用這種方式做烤魚(yú),好吃到讓你舔盤(pán)底?。羷诿朗?/h2>

辛溫的香菜,

明亮的檸檬汁,

香甜的酸奶,

質(zhì)樸的garam masala,

加之新鮮的生姜大蒜,

所有的這些融合在一起,

形成了令人驚嘆的美味。

這就是可以讓你的料理產(chǎn)生奇妙變化的Tandoori調(diào)料。

用它腌制過(guò)的魚(yú)或雞肉,

放在烤架上亦或烤箱里烘烤,

整個(gè)屋子都會(huì)彌漫著異國(guó)的情調(diào)!

PS: Garam masala是一種由胡荽籽、孜然籽、黑胡椒、肉桂、小豆蔻、丁香粒組成的印度香料,

? ? ? ? 其實(shí)很簡(jiǎn)單,以上材料1:1:1:1:1:1研磨混合就可以啦~

1,檸檬擠汁,取用60ml左右備用。

2,香菜、生姜切末,大蒜壓成末,備用。

3,將所有調(diào)料配料倒入一個(gè)大碗中,再加適量食鹽,混合均勻。

4,魚(yú)擺擺洗凈,身上劃幾刀。(因?yàn)闀計(jì)尶颈P(pán)太小,就切成了兩段,然后被某些美食達(dá)人無(wú)限鄙視,吐槽,這魚(yú)被你碎尸了,看不出魚(yú)的樣子了!(⊙o⊙)…)

5,將Tandoori調(diào)料均勻得抹在魚(yú)擺擺身上和內(nèi)里,腌制1個(gè)小時(shí)。

6,將腌制好的魚(yú)擺上烤盤(pán),并將多余的醬汁淋在食材之上。(曈?jì)屵@里還一起放入了白蘿卜片一起烤。不要問(wèn)為什么,我就是喜歡吃烤白蘿卜呀~事實(shí)證明,出來(lái)的Tandoori烤白蘿卜也是香脆誘人到不行~)

7,放入預(yù)熱好的230℃的烤箱中,烘烤25分鐘,即可!

“哇哦~聞著好香啊!”在客廳里陪寶貝們玩耍的一泓媽咪感嘆道。

嘻嘻~讓我嘚瑟一會(huì)兒~這是早已預(yù)料到的反應(yīng),我對(duì)今天邀請(qǐng)一泓一家來(lái)吃的帕勞唐杜里式烤魚(yú)信心十足!

Tandoori是一種烹飪手法的名字,它風(fēng)靡于巴基斯坦及印度等中西亞地區(qū),甚至于,傳播到太平洋上的小島國(guó)帕勞,亦很受歡迎。

要吃經(jīng)典的Tandoori菜肴,你可能需要一個(gè)Tandoor。這是一個(gè)據(jù)說(shuō)起源于波斯語(yǔ)的術(shù)語(yǔ),指的是各種烤箱,最常見(jiàn)的是用于烹飪和烘烤的圓柱形粘土或金屬烤箱。傳統(tǒng)上,人們是把木炭或者木材放于tandoor之中,使其燃燒產(chǎn)生熱量。食物暴露于活火之中,熱輻射和空氣對(duì)流使食物烹熟。(額,以上文字是不是分分鐘暴露了曈?jì)屖抢砜瞥錾淼氖聦?shí)呢?)爐子中央的溫度可以接近于480℃哦~

哇塞,看來(lái),Tandoor是現(xiàn)代家庭烤箱的鼻祖性質(zhì)的存在嗎?

(有圖有真相,給你們看看Tandoor的可愛(ài)模樣)

而Tandoori Fish則改良于在Punjab地區(qū)非常流行的Tandoori chicken——帕勞可是個(gè)島國(guó)呀,肯定會(huì)因地制宜得融入自己的特色,用各種烹飪手法來(lái)調(diào)制海產(chǎn)品啦!

若你偏愛(ài)辣味,可以在Tandoori醬汁中加入紅辣椒,我想那必有另一番美味感受。為了照顧小寶貝們,我在這里就不加辣椒了!(*^__^*)

(Tandoori chicken,我們做巴基斯坦或者印度美食時(shí),或許就會(huì)出現(xiàn)它了 O(∩_∩)O)

如果有Tandoor,那是最好。這些閃爍著熱量的氣缸創(chuàng)造出了讓人上癮的炭烤風(fēng)味,同時(shí)完美得保持了食物的水分。可是我們只有家庭式簡(jiǎn)易烤箱,那就將就一下啰~

當(dāng)然,成品的味道自是不會(huì)將就的。一泓媽咪和項(xiàng)大爺貌似愛(ài)極了這道帕勞菜肴,成了消滅烤魚(yú)的主力軍——我是不會(huì)告訴你,項(xiàng)大爺在我們紛紛下桌后,一人抱著烤盤(pán)極其享受得連湯汁都拌著米飯干光了的!O(∩_∩)O哈哈~

Make something new tonight!

祝你好運(yùn)!!

The end!See you!

ヾ( ̄ ̄)Bye~Bye~

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