【關(guān)鍵詞】 檢索 穿插練習(xí) 心智模型 反思習(xí)慣
【正文】
1.什么是檢索練習(xí)？
檢索式練習(xí)是回想事實(shí)、概念或事件。學(xué)習(xí)了一個(gè)新知，可以問自己一個(gè)小問題考考自己。通過檢索練習(xí)，可以把新知和現(xiàn)有的知識、已知的具體事物、生活聯(lián)系起來。
檢索、穿插練習(xí)與心智模型
在檢索練習(xí)中，如條件發(fā)生變化或需要其他練習(xí)，就會檢索到其他的相關(guān)聯(lián)信息，這就進(jìn)行了穿插練習(xí)，把新知識放到了更廣泛的情境中，同樣的信息在不同情境也是不同的，逐漸理解這樣的多樣性，更新所學(xué)到的東西，做到學(xué)以致用。知道越多，越能為新知建立聯(lián)系，從而構(gòu)建了復(fù)雜的心智模型。在自我構(gòu)建的心智模型中，自己想出的答案，也體現(xiàn)了自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
當(dāng)學(xué)習(xí)感到吃力的時(shí)候，說明在學(xué)習(xí)非常重要的東西，在進(jìn)步，努力與挫折必不可少。大腦是可塑的，努力可以改變大腦，可以把我們的經(jīng)驗(yàn)一點(diǎn)一滴地儲存起來，建立新連接，擴(kuò)展能力。我比較喜歡靠感覺做事，這一點(diǎn)需要刻意練習(xí)，知道自己要做什么，能做什么，把做的方法與目標(biāo)相符，這與《高效能人士七個(gè)習(xí)慣》中的“以終為始”是相通的。相信你做的事情越多，你能做的事情也就越多，保持成長的心態(tài)。反思習(xí)慣
這一點(diǎn)現(xiàn)在也在寫日精進(jìn)、晨間日記，還給自己定了鬧鐘，及時(shí)反思工作遇到的問題，這里get到的是我可以利用黃金思維圈的方式來進(jìn)行反思。
