年假的第二天，恢復(fù)鍛煉的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)于我就是思考放松的另一個(gè)方式，每每運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)有很多靈光閃現(xiàn)或是要自我修正的點(diǎn)冒起，所以自己特別喜歡這樣的時(shí)刻。

很久之前看到一句話，不抱怨不批判?！恫槐г沟氖澜纭废嘈藕芏嗯笥讯加锌催^(guò)，抱怨的結(jié)果就是會(huì)產(chǎn)生大量的負(fù)能量的東西，搞得自己及周遭的氣場(chǎng)都非常之不好，所以這個(gè)自己是非常清楚的。至于不批判也是自己觀察自省很久，覺(jué)得很重要的一個(gè)品質(zhì)或是要修行的一個(gè)功課，喜歡批判的人太過(guò)于站在自己的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，或是用自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷事務(wù)，這樣不可避免的就會(huì)出現(xiàn)狹隘的局促的不允的看法或是觀點(diǎn)。如果我們事先就給某事某人某物設(shè)定下條條框框，那我們又怎么能期待有不同的解決方法或是創(chuàng)新。

所以2017的時(shí)候就給自己設(shè)立了功課：不抱怨不批判，但是話說(shuō)開(kāi)始修習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己依舊忍不住對(duì)一番事一番人說(shuō)出自己的見(jiàn)解，或許自己的方法確實(shí)比他人來(lái)的合適一些，但是他人有自己的方式，只要解決問(wèn)題了也未嘗不可；即便沒(méi)有解決問(wèn)題，如果在此過(guò)程中學(xué)到了知識(shí)，收獲了經(jīng)驗(yàn)不也是一種體驗(yàn)嗎？自己就時(shí)常在這種先批判或是表達(dá)了不滿的情緒后，又特別的懊悔，自省自己的功課修行不到位，就這樣反反復(fù)復(fù)一直不得其法。

但就在下午運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，自己突然想到了一點(diǎn)，也是很久就知曉的概念，是不是我自己把這個(gè)功課的命題給設(shè)立錯(cuò)誤了，我們的大腦對(duì)于動(dòng)詞性的詞匯太過(guò)于敏感，而且我們每天修習(xí)每日提醒的也是著重在了抱怨、批判這些字眼上了，難怪自己愈發(fā)修習(xí)愈發(fā)不舒服，調(diào)整關(guān)鍵詞為：感恩、贊揚(yáng)。

對(duì)于每一天自己睜開(kāi)眼看到的美好世界，對(duì)于每一天自己遇見(jiàn)的人或事，充滿感恩，學(xué)會(huì)贊揚(yáng)，是新的農(nóng)歷年自己重修的功課。

Better will tomorrow.