今天在人民日?qǐng)?bào)上讀到一段每日金句，我非常喜歡，于是就專門抄在了筆記本上。這段話是這樣寫的：
人到中年時(shí)，最好的日子不是驚艷，而是遠(yuǎn)離喧囂。一半清醒，做好自己；一半努力，寬容別人。最好的生活狀態(tài)就是，低配自己的生活，高配自己的靈魂。學(xué)會(huì)看淡，盡力而為，量力而行，用順其自然的態(tài)度，過(guò)隨遇而安的生活。人生下半場(chǎng)比的是健康，拼的是心態(tài)。人字有兩筆。一撇寫前半生，一捺寫后半生，前半生執(zhí)著，后半生釋懷。
讀了以上的這段話，我感觸很深。到了我這個(gè)年齡，對(duì)許多事情都應(yīng)該釋懷了。但是，有時(shí)候，為什么還如此糾結(jié)呢？還是心胸達(dá)不到一定的境界。年輕時(shí)追求的許多東西，比如所謂的功名利祿，名垂千古，與你鐘情的某一件事情相比，都算不了什么。
其實(shí)人活到一定的歲數(shù)了，對(duì)于許多事情應(yīng)該想明白、想透了。對(duì)某些事情應(yīng)該盡快走出來(lái)，困住自己的永遠(yuǎn)都是固有的、不變的思維。對(duì)內(nèi)要說(shuō)服自己，對(duì)外要保持平和。鉆牛角尖只會(huì)給自己帶來(lái)不必要的痛苦。就像《走到人生邊上》的作者楊絳先生說(shuō)的，我們?cè)谶@個(gè)世界上，往前看過(guò)了一生，往后看沒(méi)有多少時(shí)日了。生活能自理，能出去曬曬太陽(yáng)、吹吹風(fēng)，能感受美好的大自然，就是幸福的日子。
人其實(shí)最應(yīng)該講究的就是盡量保持身體的健康，快樂(lè)就是健康的身體上盛開的花朵。
亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)是生命的真正本質(zhì)。有機(jī)體的各個(gè)部分都在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，精神很大的程度上決定著我們的幸福，而我們的健康又是多么的依賴我們的精神。真正能使我們幸?；虿恍腋?，并不是那些客觀的事物是什么以及事物自身是什么，而是我們對(duì)于那些客觀事物所產(chǎn)生的內(nèi)在感受。
就像艾比克泰德所說(shuō)的：“左右人們的不是客觀事物，而是人們對(duì)客觀事物的見解?！备爬ǖ卣f(shuō)，幸福十之八九依賴于健康。
健康能在很大的程度上給我們帶來(lái)快樂(lè)的心情，這種快樂(lè)的心情就是幸福的本質(zhì)。一切的享樂(lè)和快樂(lè)主要取決于自身，尤其是對(duì)于許多快樂(lè)。我們都會(huì)同意精神的快樂(lè)，會(huì)使我們感到極大的幸福。正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)于來(lái)自外界的不幸仍愿意忍受，但是對(duì)于自身的不幸卻很難忍受。最能使我們直接獲得幸福的莫過(guò)于愉快的美好的心境，這種良好的心境因自身而直接受益。
快樂(lè)愜意的人總是有他快樂(lè)的原因，任何來(lái)自外界的東西都無(wú)法代替這種快樂(lè)。所以說(shuō)，當(dāng)你感到生活快樂(lè)的時(shí)候你就多微笑吧。曾經(jīng)讀過(guò)一本書，書里有過(guò)這樣的話：“你若笑口常開，你便幸福；你若愁眉苦臉，你便不幸?！?/p>
這句話是多么簡(jiǎn)潔，正因?yàn)槠浜?jiǎn)潔，所以我才一直沒(méi)有忘記這句話。生活給予我們其實(shí)有許多美好的東西，就是看我們能否感受到這種美好?？墒?，現(xiàn)在很多人欲望實(shí)在太多，內(nèi)心冷漠，她們已經(jīng)感受不到身邊有很多幸福的東西了。
幸福其實(shí)是靠我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去感受。當(dāng)你懷有一顆熱愛的心，你的周圍都是美好的事物。
