今天是劉老師給我們焦點初19期最后一次講課。劉老師來了一次串講。

一、五聚焦：聚焦正向、聚焦例外、聚焦一小步我記起來了，聚焦目標、聚焦解決忘了。不僅關注正向，更多的是關注目標、例外，不但是為了解決問題，而是建構解決之道（授人以魚不如授人以漁）。激發(fā)他/她本來就有的東西讓他/她茁壯成長（王陽明先生吾性自足）。

二、焦點理論基礎：系統(tǒng)觀、建構主義、后現(xiàn)代哲學觀、策略派、家庭治療、催眠、佛學、道學。劉老師反復強調(diào)看書，聽說（討論、約練、講課）讀寫并行。以前我了解的人性是復雜多變的，人是一個綜合體，行為不可預測，道德約束太蒼白，今天劉老師講的人性觀相信人都是想更好的、更善的，每個人都像被尊重、被理解，為他的當下付出努力，人會被過去影響但不會被過去決定。改變語言，撼動內(nèi)心原有的聲音，重新建構和我關系密切的重要親人的認知，重新建構才有接納。接納才有合作，合作才有溝通，溝通才有改變，合作和溝通是解決的關鍵。三、尊重：確認當事人知覺（感覺、感受、想法）是前提。去看他在乎什么，看重什么，希望可以怎么樣。用心去確認、了解這些就是關心這個人。

技術：一、重新建構（難得、一般化？起碼）；二、建立關系；三、好奇三問（是什么讓他有這個變化？這個變化有什么不一樣？這個不一樣有什么元素？）；四、目標（正向、具體、可行）；五、資源（三借力：過去、未來、例外、重要他人）六、各種問句、贊美（直接贊美、自我、見接、背后贊美）贊美、溝通依靠內(nèi)心是不是真的欣賞他很重要。

結尾：展望未來、立足當下、相互感謝告別。我在小組討論關節(jié)說的有點空，不知道為什么我總是能提到工作、病人，是不是在內(nèi)心覺得工作比家人重要？我來學習首先是為解決和孩子的矛盾沖突，為什么到最后卻提到了工作呢？由于時間到了立足當下很倉促，相互感謝的就說的更少。唉，感覺自己說的語無倫次。繼續(xù)學習吧，這期我的書看的不夠時間，下期繼續(xù)做出一小步改變（回家后先看20分鐘）。