性治療師黃靖芝:幾個(gè)月沒有夫妻生活，75%的男性會(huì)自然產(chǎn)生性欲，如何解決

性愛在伴侶或夫妻關(guān)系中扮演著至關(guān)重要的角色，若其需求得不到滿足，往往會(huì)成為雙方不滿的根源。若這種情況長(zhǎng)期存在且未被有效溝通和解決，可能會(huì)進(jìn)一步惡化。

對(duì)于許多已婚夫婦或同居伴侶，尤其是那些已共度多年時(shí)光的伴侶來說，這樣的困境或許并不陌生。尤其當(dāng)一方渴望更多的親密接觸，而另一方卻對(duì)此興趣缺缺時(shí)，關(guān)系改善的難度加大，甚至可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果，比如出軌或關(guān)系破裂。

生活壓力雖大，但不應(yīng)成為夫妻間缺乏性生活的唯一借口。在我的性咨詢實(shí)踐中，不乏通過性生活來緩解生活壓力的案例。夫妻雙方應(yīng)意識(shí)到，生活壓力可能導(dǎo)致生活品質(zhì)下降，而性生活的匱乏同樣可能給兩人的關(guān)系帶來問題，最終導(dǎo)致情感疏遠(yuǎn)乃至關(guān)系瓦解。

因此，兩者同樣重要，需要同時(shí)著手解決雙方的問題，有時(shí)甚至需要分別進(jìn)行咨詢處理。

在多數(shù)婚姻或伴侶關(guān)系中，性欲較低的一方實(shí)際上在無形中主導(dǎo)了兩人的性生活模式。這是一個(gè)難以啟齒的真相，也很少有人愿意承認(rèn)，但事實(shí)確實(shí)如此。

這并不意味著性欲低的一方更有控制權(quán)、更擅長(zhǎng)操控感情或更加冷漠；而是說，如果一方缺乏欲望，那么兩人的性生活就很難達(dá)到滿意的狀態(tài)。

如果不解決這個(gè)問題，性欲較低的一方只能寄希望于對(duì)方能夠理解并接受這一決定，且沒有任何抱怨或不滿，同時(shí)期望對(duì)方在關(guān)系中保持忠誠(chéng)，即使在性生活得不到滿足的情況下。然而，這兩個(gè)希望往往并不現(xiàn)實(shí)。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約75%的男性會(huì)自然產(chǎn)生性欲，而女性這一比例僅為15%。

這并不意味著他們或她們不需要性行為，而是需要某些刺激來引發(fā)欲望，如被追求、親吻、擁抱、私密對(duì)話等。當(dāng)然，任何人都不應(yīng)在沒有欲望時(shí)被強(qiáng)迫進(jìn)行性行為。

但更重要的是，對(duì)性的渴望不應(yīng)被視為前提條件，特別是對(duì)于那些需要刺激才能產(chǎn)生欲望的人來說，他們的伴侶需要主動(dòng)、適當(dāng)且正確地運(yùn)用言語和肢體語言來激發(fā)對(duì)方的欲望。