每日健身1.20-1.27

關(guān)于健身,我主要通過KEEP? 和去健身房

這是我一周的健身情況

本人很懶,直接上圖

1.20日使用keep,戶外跑步

1.21和22去健身房,沒有拍照

1.23日,健身房跑步半小時(shí),其他運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

1.24日,健身房跑步半小時(shí),其他運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

1.25日,健身房跑步半小時(shí),其他運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

1.26健身房跑步半小時(shí),其他運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

拍的晚了,顯示器已經(jīng)錯(cuò)過了

1.27日,戶外跑步

暫時(shí)就這些,下周見啦

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