前些日子，健身房女子不完全上了微博熱搜，除了令人感慨的在無(wú)形之中暗暗“battle”外，部分女生們的健身之路也讓大家看到了什么叫做“你的努力只是做做樣子”。

你去了半年多了，卻還不知道運(yùn)動(dòng)器械怎么用；

你總在運(yùn)動(dòng)得大汗淋漓后獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓“胡吃海喝”的大餐；

你總是坐一會(huì)兒便停一會(huì)兒，目光被別的女生的身材或是帥氣的健身教練所吸引；

你甚至在辦卡時(shí)斗志滿滿，但卻一次都沒去過(guò)……

最后，一年多過(guò)去了，你去健身房的意義完全沒有體現(xiàn)出來(lái)，你卻還在憂嘆：“我每次都去，挺努力的呀”。

其實(shí)，你只是做出了努力的樣子，努力便會(huì)還給你成功的假樣子。

你下定決心鼓起勇氣和干勁去考研，每天5點(diǎn)便起床奔向圖書館，夜半13點(diǎn)才趕回寢室休息?？雌饋?lái)，真的很拼命呢。

其實(shí)，你剛坐上座位，把書拿出來(lái)沒多久，想著去接杯水、吃顆糖、上廁所，三十多分鐘過(guò)去了。

用看時(shí)間的時(shí)候又把微博點(diǎn)開，往下滑呀滑，二十多分鐘便過(guò)去了。

你看了會(huì)兒書，有好多不懂，你有乏累，便趴在桌子上又睡了二十多分鐘。

你學(xué)習(xí)了一會(huì)兒，有些累，便又看看QQ空間、瞅下微信、逛逛淘寶、于是你根本沒多少時(shí)間在學(xué)習(xí)，時(shí)間都浪費(fèi)在了你那零零總總的碎片化行為中了。

就像作家李尚龍?jiān)跁充N書《你只是看起來(lái)很努力》中寫到：

任何沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，都只是作秀而已，任何沒有走心的努力，都只是看起來(lái)很努力。

沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)都只是浪費(fèi)時(shí)間，沒有目標(biāo)的努力都只是自己騙自己而已。

所以，最終，你的努力只是感動(dòng)了你自己而已，你并沒有什么實(shí)質(zhì)性收獲。

當(dāng)然并不是贊同你一味的只知道努力，只知道低頭拉車，你還要學(xué)會(huì)抬頭看路。也要學(xué)會(huì)適當(dāng)休息，適當(dāng)調(diào)適。

其實(shí)，很多所謂的休息時(shí)間，根本不是去蒙頭大睡，而是去調(diào)整生活狀態(tài)，換個(gè)大腦，換個(gè)腦子去做其他的事情。多條腿走路，才是那些高效人士的必經(jīng)之路。

很多時(shí)候我們知道做很多事不好，但是為什么我們不去改變，因?yàn)槲覀兲娣覀儜械萌ジ淖儭?br>

我們每個(gè)人都像隕石，即便終將隕落，也請(qǐng)我們盡情燃燒。所以，你要做的，便是摒棄掉間歇性努力、持續(xù)性一事無(wú)成的惡性循環(huán)，朝著既定目標(biāo)安然努力、勇往直前便好。