? ? ? 自己是自己的觀察者。

? ? ? 讓意識(shí)居中。

? ? ? 人生是用來(lái)體驗(yàn)的。

? ? ? 封閉、保護(hù)換成成長(zhǎng)、自由自在。真正地成長(zhǎng)要不分裂。

? ? ? 稻盛和夫：“不要有感性的煩惱。”

? ? 要么放手，要么深淵。

? ? 恐懼是一切的來(lái)源。要么釋放，要么躲避。釋放是讓他過(guò)去。

? ? 試圖讓自己不受問(wèn)題的困擾，會(huì)有更多的問(wèn)題。

? ? “瘋狂的牢籠”

? ? 《跳出頭腦融入生活》

? ? 沒發(fā)生的事情最恐懼。

? ? 向上流動(dòng)，發(fā)現(xiàn)旅途的美好。

? ? 每個(gè)人心中都有 一根“刺”。不要讓最脆弱的部分主宰我們的人生。

? ? 找到真正的自我，不糾纏。

? ? 竊取自由—決心不再受苦。

? ? 痛苦是自由的代價(jià)。

? ? 認(rèn)知失調(diào)：酸葡萄心理

? ? 安靜以靜待不安的發(fā)生。

? ? 讓思想穿墻而過(guò)。

? ? 超越一切而尊重一切。

? 親歷生活 。

? 無(wú)條件地快樂著。? ? ?

? 走上一條不抵抗的心靈之路，我只是在場(chǎng)。