紀(jì)渻子為周宣王馴養(yǎng)斗雞。十天時，雞正虛浮驕矜，自恃意氣。三十天時，紀(jì)渻子對周宣王說：別的雞打鳴，它也不會有什么變化了，像木雞一樣，戰(zhàn)斗時別的雞看到它就跑，它的德行可以說是完備了。
沒有專注力的人生，仿佛睜大眼睛卻什么也看不見。木雞之“木”，不是癡傻，而是面對敵人或敵意時的一種心無雜念，物我兩忘的狀態(tài)。專注往往讓人迸發(fā)出一種強(qiáng)大的氣場，震懾對手，讓他們忘而卻步。
因了這份專注，蚓無爪牙之利，卻可上食埃土，下飲黃泉。不能專攻一業(yè)，分散用力，始終是一大遺憾。著名的貝爾納效應(yīng)是唯專唯精的反面教材——貝爾納具有過人想象力和洞察能力，在結(jié)晶學(xué)分子學(xué)中作出重大貢獻(xiàn)，他喜歡拋出問題，但不去深入涉足，在每個領(lǐng)域都提出過大有前途的問題?？v使貝爾納研究再多的領(lǐng)域，他無法一門深入，也只能是充當(dāng)綠葉的角色，為他人的輝煌做鋪墊。貝爾納一生都未能獲得諾貝爾獎，他一直由于缺乏‘面壁十年’的恒心而蒙受了損失，后人就將這種現(xiàn)象成為貝爾納效應(yīng)。分散用力，看似什么都會，實(shí)則一竅不通，止步在境界邊上，只是半桶水的工夫。非專則不能以精，非精則不能以明，非明則不能以誠。
孟子謂高子曰：“山徑之蹊間，介然用之而成路；為間不用，則茅塞之矣。今茅塞子之心也。”這句話的意思是，山上崎嶇的地方,突然走在上面的次數(shù)多了,就變成了路。一段時間不用，就會長滿草，堵住了路。人的大腦,不好好利用,就會像路長了茅草一樣堵塞。三分鐘熱度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在歲月洪荒中注入長久的專注力，山河更替，亦無驚擾，堆砌出自我長城。鍥而舍之，朽木不折。鍥而不舍，金石可鏤。專心致志，慎終如飴，終無敗事。
射擊手瞄準(zhǔn)目標(biāo)時，周圍空氣仿佛凝結(jié)，專注之美，神秘而莊重。下棋，專注于棋盤，兵卒無河，破之而后快。靜坐，專注于身心，觀云霧之大景，手握滿天星華。寫字，專注于一筆一劃的勾勒，精魄既出，筆落驚風(fēng)雨。沒有蒼老，沒有年歲，過了多久，空氣之咒才破，才醒豁過來，白日里閃來了清晨，專注，讓時間帶來了驚喜。
