忙碌的一周，很充實(shí)，習(xí)慣了每天早起的律動(dòng)靜心，也習(xí)慣了每天閱讀經(jīng)典，

這周最大的收獲就是，積極主動(dòng)和自我覺(jué)察能力大大的提升了，討厭寫文章的我，本周寫了兩篇一千字以上的自我覺(jué)察日志，雖然發(fā)生的都是小事，但看到自己的變化，簡(jiǎn)直太開(kāi)心了。

本周做了兩件最愚蠢的事，

第一，與領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，沒(méi)能及時(shí)剎住車，一門心思只想著為自己辯解，沒(méi)能及時(shí)做到認(rèn)真聆聽(tīng)，導(dǎo)致了后續(xù)的一系列不愉快，影響了工作的效率，也影響了雙方的情緒，

第二選擇做法，沉默（說(shuō)的越多對(duì)方就會(huì)越生氣），深呼吸（因?yàn)樽约旱那榫w沒(méi)法發(fā)泄），聆聽(tīng)（雖然整個(gè)過(guò)程很難受，但還是逼著自己這么做了），認(rèn)可（緩解對(duì)方的情緒，先接受他找到合適的時(shí)間再表達(dá)自己）

第二，同樣的錯(cuò)誤犯了兩次，多年養(yǎng)成的惡習(xí)，一次兩次就能改變，那是不可能的。必須多做錯(cuò)幾次，再多幾次的自我察覺(jué)，這樣果然有所改變了，已經(jīng)三天沒(méi)犯錯(cuò)了，不是沒(méi)有機(jī)會(huì)，是試著用第二選擇的方式來(lái)應(yīng)對(duì)了，自我覺(jué)察能力變強(qiáng)了，

第三，找出死黨的30個(gè)優(yōu)點(diǎn)，由于工作任務(wù)沒(méi)完成，所以沒(méi)有太多的時(shí)間去做這個(gè)作業(yè)，所以在組長(zhǎng)開(kāi)會(huì)前，花了20分鐘的時(shí)間找出了30個(gè)優(yōu)點(diǎn)，但總覺(jué)得太草率對(duì)不起死黨，所以第二天還是主動(dòng)給華華發(fā)了信息

短信內(nèi)容：

華華，昨天的30個(gè)優(yōu)點(diǎn)我只花了大概20分鐘的時(shí)間找的，實(shí)在抱歉，你的優(yōu)點(diǎn)遠(yuǎn)不止這些的，我寫的有些簡(jiǎn)陋，你別介意，因?yàn)樯现艿氖虑闆](méi)完成導(dǎo)致了這周一直沒(méi)時(shí)間，雖然我知道你不會(huì)介意，但我還是想跟你說(shuō)一下，

華華回答：

哈哈，能理解，你這段時(shí)間忙，后期我們?cè)俾黄鸢l(fā)現(xiàn)啊

感謝死黨的理解，

本周目標(biāo)完成情況：基本已完成，

1.上周未完成事項(xiàng)，本周已完成

2.主動(dòng)邀約了三個(gè)客戶，雖然暫時(shí)沒(méi)能成交，但至少也是儲(chǔ)備客戶了，后續(xù)做好維護(hù)。

3.感召學(xué)員，不是很懂怎么去做，但是微微老師打電話時(shí)提醒了我，應(yīng)該積極主動(dòng)的去向會(huì)做的人學(xué)習(xí)，嗯，雖然還沒(méi)有時(shí)間去學(xué)習(xí)，但是也試著用自己的方式和別人分享了，暫時(shí)還沒(méi)有感召到訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)員，但是邀請(qǐng)了兩位朋友參加了（彎道超車）課程，我覺(jué)得只要積極主動(dòng)的分享出去了就一定會(huì)有收獲的，可能只是時(shí)間問(wèn)題。后續(xù)會(huì)多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)。?