澤遠(yuǎn)先生，見字如面。

今天是匆忙的一天，工作一天跑了三個地方，如果你也在北京，你應(yīng)該懂得一天去三個地方，是一件蠻累的事情。但是還好，早上的事情辦完的早，中午得以在自己的工位休息，最近幾天太累了，趁老師出差，放肆的睡了兩個小時，才稍微緩和過一點過來。反思自己，其實，有兩點做的不好。第一，總認(rèn)為出去很累，而且在出租車上的時間沒有好好利用，這點是做的不好的。偶爾出去一次，放松也就放松了，但是經(jīng)常跑，就要把出租車上的時間利用以來，比如聽一些感興趣的書之類的。第二點，出去之后，回來心有段時間靜不下來，很難快速進(jìn)入工作狀態(tài)。工作肯定會越來越忙的，像小魏老師說的，如果這點調(diào)整不過來，就難以快速成長了。

晚上在外面辦完事，正好在妹妹（奶奶）附近，就叫一起吃了個飯，我以前總是喜歡和比自己年長的吃飯，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)帶小朋友吃飯，當(dāng)大姐姐也是一件很幸福的事情呢?？偸锹犡堌堉v請人吃飯請人吃飯，還真的發(fā)現(xiàn)，請人吃飯是一件蠻開心的事情。

回來后，因為最近感覺身體累，其實我知道，這不是因為我做了很多體力活，而是奔波和休息不規(guī)律帶來的內(nèi)心的勞累和身體缺乏必要的鍛煉對我做出的抵抗。所以很乖的聽我這位身體寶寶的話，回來去跑了步。只穿了見運動褲和薄外套，在操場跑的滿身是汗。然后壓腿，都不用顧忌后腰偶爾露出肌膚，果然運動帶給我的能量好強大呢。然后在加一個熱水澡，防空洞的熱水很給力，無論是溫度還是流量，每次洗澡的時候，都開的很大，感受水流沖擊肌膚，甚至有點微微痛的感覺。這時候總會想起勞倫斯在《查泰萊夫人的情人》中描述的康絲坦絲在木屋前的雨中奔跑那種放飛自我的感覺。

蠻平淡又蠻不平淡的一天。

晚安，我的澤遠(yuǎn)先生。