《同讀一本書(shū)讀書(shū)總結(jié)》

姓名：Summer

時(shí)間：2018年8月5日

一、讀書(shū)摘要第一周泛讀全書(shū)；第二周對(duì)自己所需的內(nèi)容進(jìn)行精讀，正確理解作者觀點(diǎn)并標(biāo)記不懂的內(nèi)容；第三周對(duì)自己精讀部分不懂的內(nèi)容再次精讀弄懂吃透；第四周能夠做到結(jié)合書(shū)中方法論運(yùn)用到實(shí)踐中解決實(shí)際問(wèn)題。

二、金句/語(yǔ)錄

1,在舒適區(qū)做事,叫生活;在學(xué)習(xí)區(qū)做事,才叫練習(xí)。持續(xù)進(jìn)步的關(guān)鍵就是持續(xù)地在“學(xué)習(xí)區(qū)”做事。(P107)

2,每個(gè)人都需要順勢(shì)而為,具備創(chuàng)新能力。在刻意練習(xí),修煉自己專業(yè)本領(lǐng)的同時(shí),別忘了對(duì)新事物保持敏感和好奇，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),找到風(fēng)口,搶占先機(jī)。（P140）

3,單點(diǎn)突破法就是極致思維的落地板,把自己逼死,把對(duì)手逼瘋,就是集中所有力量打擊一點(diǎn),單點(diǎn)突破就是實(shí)現(xiàn)極致思維的途徑和方法。（P144）4,任何一項(xiàng)可以推而廣之的的工具,背后都存在一種或多種有益的思維方式,而這些思維方式就構(gòu)成了工具的使用邏輯。（P148）5,真正的邏輯思維體現(xiàn)了一個(gè)人具有“高階競(jìng)爭(zhēng)力”的潛力。要增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力,必須學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的邏輯思維。（P158）6,換位思考是一種態(tài)度,也是一種能力。這種態(tài)度建立在你的開(kāi)放包容和對(duì)溝通對(duì)象的信任之上。這種能力是一種高感知力,能夠感知到溝通對(duì)象的感受和需求。（P164）7,我們得先認(rèn)為自己行才能發(fā)揮潛能,對(duì)潛能的強(qiáng)烈信念是世界上最偉大的力量之一。（P194）8,格局是我們對(duì)于自己所處環(huán)境局勢(shì)的認(rèn)知,視野是我們所能觀察或認(rèn)識(shí)到的范圍或程度（P208)9,如果說(shuō)情商是與人相處的能力,逆商(AQ)就是和自己相處的能力。（P227)10,苦難對(duì)于天才是墊腳石,對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富,對(duì)于弱者則是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。（P230）11,開(kāi)始做一件事,比做好它更重要。因?yàn)橹灰_(kāi)始了,我們就有機(jī)會(huì)把它做得更好。所以我們要懂得“現(xiàn)在”就是最好的時(shí)機(jī)+“敢比會(huì)更重要！”（P233）三、思考題Q 1 ：你如何評(píng)價(jià)自己的思維能力？為什么？答：對(duì)自己思維能力的評(píng)價(jià)包括：1.邏輯思維能力不是很強(qiáng)，有時(shí)表達(dá)一件事情時(shí)有太多的贅述，先講起因再講結(jié)果，對(duì)方往往不知道表達(dá)的重點(diǎn)是什么。對(duì)自己解決的辦法是可以通過(guò)“金字塔歸納法”在表達(dá)中首先做到“抓首”先把自己所要表達(dá)的觀點(diǎn)亮出來(lái)，然后針對(duì)自己所要表達(dá)的觀點(diǎn)進(jìn)行闡述。2.以前很少用“逆向思維”考慮問(wèn)題，由于自己的認(rèn)知以及思維局限，很少想過(guò)用“逆向思維”解決問(wèn)題。萌姐的“七個(gè)人物法”，我認(rèn)為是萌姐利用了“逆向思維”，從設(shè)立七個(gè)人物并分析七個(gè)人物的硬本領(lǐng)倒推自己所要修煉的硬本領(lǐng)。3.不具備“增值思維”和“杠桿思維”,主要是受思維定式的制約，沒(méi)有打開(kāi)思路。Q2 ：你理解自己?jiǎn)?？如何證明你理解正確？答：我認(rèn)為需要從精力、認(rèn)知、思維、人脈、健康 來(lái)理解認(rèn)知自己說(shuō)實(shí)話以前很少剖析自己,對(duì)自己的了解只是停留在表層的只是對(duì)身體健康比較注重,而對(duì)自己的思維、認(rèn)知很少透徹的分析,我想這也是自己為什么還是普通人的原因?，F(xiàn)在我對(duì)自己的理解加深了許多,通過(guò)共讀《加速》知道一個(gè)人的思維能力、認(rèn)知能力非常的重要,是決定你是否具有“高階競(jìng)爭(zhēng)力”的必要條件,所以認(rèn)知到自己一定要多讀書(shū),讀好書(shū)，只有達(dá)到一定量的知識(shí)儲(chǔ)備后才能觸類旁通,達(dá)到知識(shí)為我們所用。? Q3 ：你如何評(píng)價(jià)自己的社交？參照物或判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？答：我認(rèn)為待人接物首先要真誠(chéng),和善。我一直秉承著這樣的原則所以不管在工作還是在生活中都能收獲友誼。判斷標(biāo)準(zhǔn)：真誠(chéng),善良。Q4:你經(jīng)常關(guān)注自己的健康嗎?有沒(méi)有一些好方法分享？答：健康包括：身體的健康和精神上的健康對(duì)身體健康比較關(guān)注，能夠做到飲食相對(duì)健康,作息上早睡早起,每天晚上堅(jiān)持泡腳半小時(shí)。每周堅(jiān)持鍛煉打羽毛球（一到兩次）精神健康也很重要,其中精神自由也是一種能力,也是健康的表現(xiàn)。 Q5:書(shū)中你不熟悉的名稱術(shù)語(yǔ),你查詢后，和你原來(lái)的理解是否一致？如果有差異為什么？答：“單點(diǎn)突破法”“番茄工作法”以前只是認(rèn)為是時(shí)間管理的方法,讀了《加速》知道了原來(lái)任何一項(xiàng)可以推而廣之的工具,背后都存在一種或多種有益的思維方式?！皢吸c(diǎn)突破法”是極致思維的落地板?！胺压ぷ鞣ā斌w現(xiàn)了簡(jiǎn)單思維和周期性思維。Q6：例如，你能按照《加速》書(shū)中三個(gè)以上方法去做，能堅(jiān)持18個(gè) 月，你自己會(huì)怎么樣?答：自己一定能夠?qū)崿F(xiàn)蛻變,并且一定會(huì)達(dá)到慣性遷移去學(xué)習(xí)更多有益于自己成長(zhǎng)的方法。Q7:讀《加速》，你的三個(gè)問(wèn)題（不理解的，困惑）？答：1.關(guān)于知識(shí)焦慮：一年只攻一件"難啃的骨頭"?還是可以進(jìn)行多目標(biāo)管理？以我自身為例2019年我的緊急而重要的事情是參加10月份的雅思考試。通過(guò)對(duì)自己的分析自己還需要學(xué)習(xí)邏輯思維能力的書(shū)籍,學(xué)習(xí)情緒管理的書(shū)籍,學(xué)習(xí)親子教育類書(shū)籍,這種情況下是多目標(biāo)同時(shí)進(jìn)行？有人一年只做一件緊急而重要的事情嗎？請(qǐng)給個(gè)中肯的建議? ? 2.關(guān)于跨界：如果看到了自己專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展局限,不能更好的實(shí)現(xiàn)單位時(shí)間內(nèi)貨幣價(jià)值的提高（自己對(duì)本領(lǐng)域沒(méi)有達(dá)到很熱衷的程度,但是已經(jīng)有幾年的工作經(jīng)驗(yàn)了對(duì)本領(lǐng)域也不討厭）,跨界又是從0到1,果斷跨界？? ? 3.關(guān)于學(xué)會(huì)拒絕：怎么在不影響和同事之間關(guān)系的前提下更巧妙的拒絕別人？四.啟發(fā)與收獲1. 當(dāng)我們陷入工作或生活的困境時(shí),不要慌,記得拿破侖思維,保持主見(jiàn),敢想敢干,并調(diào)動(dòng)我們的優(yōu)勢(shì)技能來(lái)尋求出路;如果我們的優(yōu)勢(shì)技能此時(shí)也幫不上,不妨學(xué)習(xí)哥倫布思維,背水一戰(zhàn)，不破不立。2.我們要擁有光明思維和激勵(lì)思維。我們要善于發(fā)現(xiàn)周圍具備光明思維的人,這類人是值我們一起同行的人;根據(jù)吸引力法則,我們用光明的一面吸引到的,總是另一半光明的人;同樣我們也要具有激勵(lì)思維,不僅要激勵(lì)自己,也要善于激勵(lì)別人。3.懂得了什么是“逆商”。關(guān)于萌姐所說(shuō)的“逆商”這一點(diǎn),讓我腦洞大開(kāi)想到了樊登老師提及的“反脆弱”能力 。“逆商”和“反脆弱”能力都體現(xiàn)了一個(gè)人遇到困難后反彈的能力,對(duì)于高逆商的人,能夠在短時(shí)間內(nèi)重新站起來(lái)并繼續(xù)前行,把失敗當(dāng)做一筆財(cái)富，但是對(duì)于低逆商的人,也許就是萬(wàn)丈深淵。反思的是我們每個(gè)人都要擁有“逆商”,而擁有“高逆商”的人也會(huì)更具有“高階競(jìng)爭(zhēng)力?！?.圈層很重要,朋友圈決定了我們的視野。我們要想清楚自己加入這個(gè)圈子的目的是什么？能夠?qū)W到什么？并且要選擇圈子的價(jià)值成員,并讓我們努力配得上自己的圈子。多跟有格局的人在一起 ,與誰(shuí)同行,將決定我們的未來(lái)。五.學(xué)以致用（改）1.要學(xué)會(huì)換位思考,我們要保持大腦和心智的開(kāi)放,讓自己嘗試接納不同的價(jià)值觀、思維方式、生活經(jīng)歷,不要“以己度人”。值得反思的地方在親密關(guān)系這塊以后要耐心的傾聽(tīng)并了解另一半的想法,不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于另一半（殊不知這也是對(duì)對(duì)方的一種不尊重）。2. 更加深刻的體會(huì)到了牛人和普通人的差距，第一點(diǎn)：牛人之所以“?！本褪撬麄儗?duì)待選擇的態(tài)度上,牛人選擇迎接挑戰(zhàn)而普通人選擇安逸待在自己的舒適區(qū)不愿走出來(lái)，同樣在做一件事情上做事的結(jié)果總有差距，其實(shí)普通人就是輸在了態(tài)度上?，F(xiàn)在我越來(lái)越堅(jiān)信態(tài)度決定做事的成敗。第二點(diǎn)：牛人都是行動(dòng)派，即刻行動(dòng)（行動(dòng)不是盲目的行動(dòng)，是指在已經(jīng)確立目標(biāo)后所做的行動(dòng)）我也越來(lái)越堅(jiān)信開(kāi)始做一件事,比做好它更重要,堅(jiān)信“敢比會(huì)更重要！”3.更加深刻的理解了“冰山理論” “冰山理論”是指露在水面上的一小部分,是我們已知擁有的知識(shí)與技能,這部分是顯現(xiàn)的,水下面更大的山體是潛能,是隱現(xiàn)的。怎樣去發(fā)掘并調(diào)動(dòng)我們的潛能呢？可以通過(guò)自己發(fā)掘和他人發(fā)掘。“冰山理論”觸動(dòng)到我的一點(diǎn)是我對(duì)親子教育比較感興趣,也覺(jué)得自己有點(diǎn)潛能,準(zhǔn)備多學(xué)習(xí)親子類書(shū)籍,并把所學(xué)的知識(shí)內(nèi)化運(yùn)用到實(shí)踐中。