如果你是一個(gè)害羞的人，我想，你一定體會(huì)過(guò)害羞給自己帶來(lái)的不便和難堪。

記得小時(shí)候，班上有同學(xué)因?yàn)楹π叨桓蚁蚶蠋熣?qǐng)假上廁所，所以就尿褲子里了。

我也是一個(gè)害羞的人，雖然沒(méi)有害羞到不敢請(qǐng)假上廁所，但也挺害羞的。記得小學(xué)時(shí)候，老師講完課，問(wèn)我們懂沒(méi)懂，有的同學(xué)不懂，就問(wèn)了；老師又問(wèn)，大家懂沒(méi)懂，很多人都說(shuō)懂了；老師再問(wèn)懂沒(méi)懂，無(wú)數(shù)人說(shuō)懂了。角落里的我不敢吱聲，我沒(méi)懂，可是我不敢提，我害羞，然后接下來(lái)的課程我全都聽(tīng)不懂。

害羞，讓你不敢和陌生人接觸，社交困難，和誰(shuí)說(shuō)話都吞吞吐吐的。要是遇到老師問(wèn)話，聲音就跟蚊子一樣，若有若無(wú)的。

害羞，讓生活很難，讓生活很傷……

害羞這種心理，很多家長(zhǎng)不重視，重視也不知道怎么糾正，很無(wú)奈的。甚至有的家長(zhǎng)覺(jué)得害羞是好的，覺(jué)得害羞內(nèi)向一點(diǎn)的孩子不會(huì)亂花錢，不會(huì)和壞孩子們鬼混，不會(huì)早戀。

這是大錯(cuò)特錯(cuò)的認(rèn)知，害羞的孩子，不亂花錢，可之后也不會(huì)花錢，不懂得如何花錢好好照顧自己；不鬼混其實(shí)是不會(huì)社交不敢社交；不早戀，可長(zhǎng)大了結(jié)婚也很困難。

害羞的原因

一個(gè)人害羞的核心原因，在于過(guò)度的自我關(guān)注:覺(jué)得周圍的人都在看自己，自己的一舉一動(dòng)，別人都留心在意了，生怕自己哪里做得不好。這種狀態(tài)下，人就會(huì)畏首畏尾，羞于表現(xiàn)真正的自己。

害羞的解決

不用那么關(guān)注自己，要明白，這個(gè)世界關(guān)注我們的人少得可憐。路上的行人雖多，但在意并關(guān)注你行為的人，一個(gè)也沒(méi)有。和你心里想的完全不同，所以你不必害羞。

害羞的人尤為害怕老師，長(zhǎng)輩，評(píng)委，上司這一類手握權(quán)利的人。面對(duì)他們，害羞者很緊張，生怕自己哪里做得不對(duì)，給他們?cè)斐陕闊＿@種高度緊張的狀態(tài)下，人的智力不足平時(shí)的30％。

有的實(shí)習(xí)生，到公司你給他安排工作的時(shí)候，你問(wèn)他懂沒(méi)懂，他連連點(diǎn)頭，說(shuō)懂了懂了，結(jié)果一開(kāi)工，錯(cuò)漏百出。其原因就就是他比較害羞，不敢提出自己的問(wèn)題，他拼命點(diǎn)頭，是在博取你的好感，他怕自己說(shuō)了太多不懂你就把他拋棄了。結(jié)果嘛，一開(kāi)始工作，他們真正的災(zāi)難就開(kāi)始了。

對(duì)于害羞者來(lái)說(shuō)，面對(duì)這類手握實(shí)權(quán)的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)沒(méi)必要緊張害羞，我們盡管展現(xiàn)真正的自己就好，不懂就問(wèn)，不同意就提，不好就說(shuō)，畢竟多數(shù)時(shí)候，他們的目標(biāo)是了解我們的實(shí)際情況（而不是在關(guān)注你的一舉一動(dòng)），然后提供幫助，大家一起把問(wèn)題解決了。

所以，不要太關(guān)注自己，覺(jué)得所有人都在看自己的一舉一動(dòng)，盡管展現(xiàn)真正的自己。