本周目標(biāo)（11月19日-11月25日）

1.“每天讀好書，成就好演說”打卡5次

2.每日萬步走

3.簡書日更

4.每日練字《靈飛經(jīng)》或《琴賦》

5.每日小打卡《紅樓夢》和《道德經(jīng)》、《好好聽話》閱讀打卡

上周確定的一周學(xué)習(xí)目標(biāo)，一周已經(jīng)結(jié)束，完成情況如何呢？

上周復(fù)盤 （11月19日-11月25日）

1.演說打卡：實(shí)際打卡頻次從周一至周日共計(jì)七次打卡。

感想：不夠認(rèn)真，單純以完成任務(wù)為目的，需要自律，更多改進(jìn)。

2.萬步走：19日-25日徒步共計(jì)234309步，日平均步數(shù)33472步。周日飆升最高，是因?yàn)閰⒓恿藚窃焦诺劳讲交顒铀隆?/p>

3.簡書日更：完成。

感想：日更這件事，需要持續(xù)的堅(jiān)持，對于胸?zé)o點(diǎn)墨的我來說難度是可想而知的。每天絞盡腦汁想該寫些什么。這種狀態(tài)下作品自然談不上什么質(zhì)量，只能先遵循“先完成再完美”的規(guī)則，努力先做到堅(jiān)持日更。

4.練字：完成每日練字《靈飛經(jīng)》或《琴賦》。

感想：常常感覺時(shí)間不夠用，雖還能每天堅(jiān)持，但量上已不如去年，一張練習(xí)紙分兩天完成，日平均字?jǐn)?shù)不過七十字而已。后期在時(shí)間管理上還要加強(qiáng)。

5.讀書打卡：每日堅(jiān)持完成微信小打卡：《紅樓夢》和《道德經(jīng)》、《好好聽話》閱讀打卡

感想：打卡契約是個(gè)好機(jī)制，微信小打卡有很多都設(shè)置了打卡契約激勵機(jī)制，花一點(diǎn)微不足道的小錢促使我們完成既定任務(wù)，按契約完成任務(wù)可瓜分失敗者的契約金。一舉三得：一得完成既定計(jì)劃，促使堅(jiān)持；二得，獲得知識、獲得賞金；三得滿足小小虛榮心。

下周計(jì)劃加入喜馬拉雅錄音任務(wù)，與朋友共分享。

本周目標(biāo)（11月26日-12月2日）

1.“每天讀好書，成就好演說”打卡5次。要求：認(rèn)真閱讀，寫每日閱讀心得。

2.每日萬步走。

3.簡書日更。要求：先完成再完美。

4.每日練字《靈飛經(jīng)》或《琴賦》。要求：做到堅(jiān)持不間斷，爭取補(bǔ)打卡“零”記錄。

5.每日小打卡《紅樓夢》和《道德經(jīng)》、《好好聽話》閱讀打卡。要求：喜馬拉雅錄音至少3次。

網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，一機(jī)在手，走遍神州；

善加利用，鏈接戰(zhàn)友，攜手共進(jìn)！

拒絕懶癌，監(jiān)督納新，堅(jiān)持踐行；

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