最近在喜馬拉上聽酈波老師講《曾國藩的家訓(xùn)》，酈波老師風(fēng)趣幽默，把這個(gè)距離我們100多年的人物講解的活靈活現(xiàn)。
話說曾國藩從小就不聰明，何止是不聰明而且還有點(diǎn)笨，在某一個(gè)寒冷的冬夜，曾國藩挑燈夜讀，等著背完了某一篇古文就睡覺去，結(jié)果怎么都背不下來，這個(gè)時(shí)候房梁上正候著一個(gè)小偷，小偷等著這個(gè)背書的娃睡覺他就能開始行竊了，結(jié)果在房梁上睡了一會(huì)又一會(huì)，眼看天都快亮了，這個(gè)背書的娃還在坑坑巴巴的背不順暢。
這小偷心中氣憤，想著，這娃也太笨了吧，于是從房梁上跳下來，指著曾國藩說，瞧你笨的啊，我聽的都會(huì)背了，對(duì)著嚇呆了的曾國藩嘩嘩的就背出來了，然后揚(yáng)長(zhǎng)而去。
但曾國藩仍舊刻苦努力，后來考中進(jìn)士，官至兩江總督、直隸總督、武英殿學(xué)士，與李鴻章、左宗棠、張之洞并稱：晚晴中興四大名臣。
而當(dāng)日那個(gè)聽了幾遍就能夠流利背誦的小偷卻隨著歲月的更迭籍籍無名。
曾國藩是如何成就了這一番偉業(yè)的呢，在《曾國藩家訓(xùn)》、《曾國藩日記》中處處便看到“無一日不讀書”、“日課十二條”等內(nèi)容，他無時(shí)無刻不在反省自己，修心修身，約束自己的行為。
然后我就在想，曾大帥不就擁有卡羅爾·德韋克在《終身成長(zhǎng)》這本書中提到的“成長(zhǎng)式思維”？相信通過自己的努力去改變自己并且獲得終身的成長(zhǎng)。
《終身成長(zhǎng)》這本書中介紹了固定型和成長(zhǎng)型兩種思維方式，在面對(duì)成功與失敗，這兩種思維模式展現(xiàn)了不同的應(yīng)對(duì)方式，從而也讓我們明白，人與人的差別其實(shí)就在思維方式上。
作者卡羅爾·德韋克，是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)的杰出學(xué)者之一，《終身成長(zhǎng)》是作者對(duì)成功的數(shù)十年研究之后，發(fā)現(xiàn)人的思維模式力量巨大，成功并不是能力和天賦決定的，而是受我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過程中所展現(xiàn)的思維模式的影響，這一觀點(diǎn)顛覆了傳統(tǒng)對(duì)成功學(xué)的認(rèn)知，本書也在亞馬遜心理類暢銷榜10年。
一、限制人類成長(zhǎng)的固定式思維
“固定式思維模式會(huì)限制人的成就，它讓人們的頭腦中充滿了干擾信息，讓人們不屑于努力，毀掉學(xué)習(xí)策略，也會(huì)讓其他人變成審判者而非我們的同伴”
固定式思維顧名思義就是指相信自己的才能是一成不變的。
對(duì)于固定式思維的人來說，成功意味著自己的智力好，能力高，所以他們?cè)诠ぷ骰蚴巧钪斜M可能的最求完美無缺，甚至覺得一次重要的考試或者是項(xiàng)目就能決定他們的終生。
而在面對(duì)失敗的時(shí)候，他們所受到的痛苦就可能是永久性的創(chuàng)傷，他們不會(huì)想著盡快的走出失敗，而是長(zhǎng)時(shí)間的沉浸在失敗的挫敗感之中，不去想辦法糾正錯(cuò)誤而是想著如何才能修復(fù)自己受損的自尊。
他們甚至?xí)镆暸Φ囊饬x，因?yàn)閷?duì)于他們來說，天才是不需要努力的，努力就證明自己不聰明，因此就會(huì)出現(xiàn)一種情況，他們逃避努力，這樣他們就有借口說是因?yàn)樽约翰慌Χ鴮?dǎo)致的失敗，并不是因?yàn)樽约旱牟拍芏鴮?dǎo)致的失敗。
通過研究證明，固定式思維得抑郁癥的程度更高，因?yàn)樗麄儠?huì)反復(fù)的去思考自己所遭遇到的挫折，然后一遍又一遍的證明自己的無能以及沒有價(jià)值。
就拿我們的日常學(xué)習(xí)來看看固定式思維是如何導(dǎo)致停滯不前的。
當(dāng)固定式思維的人學(xué)習(xí)成績(jī)不佳的時(shí)候，他的內(nèi)心首先是貶低自己的能力，他覺得是自己的能力不行，如果努力學(xué)習(xí)，那么就更加的證明是自己不聰明，能力不行，從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，成績(jī)會(huì)越來越差。
那再來看看他們的學(xué)習(xí)方法是怎樣的，他們所采取的學(xué)習(xí)方法就是閱讀課本，然后做課堂筆記，記憶，考試，如果按照這樣的學(xué)習(xí)方法最后成績(jī)不好，那么他們也不會(huì)想著在方法上去改進(jìn)，而會(huì)繼續(xù)沿用這一方法，這或許就能解釋為什么看著很努力卻成績(jī)不好，也就是所謂的低質(zhì)量的勤奮。
尤其是在親密關(guān)系中，固定式思維的人認(rèn)為自己的伴侶一定是從一開始就是完美的，如果在相處的過程中出現(xiàn)問題，那么他們首先想到的就是放棄而不是修復(fù)，甚至于有的人會(huì)在親密關(guān)系中不斷的證明自己是完美的，聰明的，有能力的。
那么在面對(duì)同樣的情況，擁有成長(zhǎng)式思維的人是如何應(yīng)對(duì)的呢？
二、終身成長(zhǎng)的成長(zhǎng)式思維
“成長(zhǎng)式思維模式能讓人們充分運(yùn)用和開發(fā)自己的大腦，他們的頭腦中不會(huì)充滿了局限性的思維、歸屬感薄弱，也不會(huì)擔(dān)心其他人會(huì)來定義自己”
擁有成長(zhǎng)式思維的人相信自己的能力是可以通過努力來培養(yǎng)的。
在面對(duì)成功的時(shí)候，成長(zhǎng)式思維的人會(huì)認(rèn)為成功是自己努力學(xué)習(xí)的結(jié)果，他們?cè)敢庠谔魬?zhàn)中去學(xué)習(xí)，甚至愿意通過不斷的學(xué)習(xí)來完成超出自己能力范圍之內(nèi)的事情。
在面對(duì)失敗的時(shí)候，具有成長(zhǎng)式思維的人也會(huì)感覺到痛苦，但是他們更多的是思考造成失敗的原因，著力去想解決的辦法，從而在失敗中積累經(jīng)驗(yàn)，甚至于面對(duì)的情況越糟糕，想要改變的決心越強(qiáng)大。
而對(duì)于努力的意義那就更不用說了，他們相信努力才能夠改變，即便是天才，也需要努力才能持續(xù)的進(jìn)步。
我們?cè)賮韺?duì)比一下在學(xué)習(xí)中，成長(zhǎng)式思維的人是如何不斷進(jìn)步的？
當(dāng)成長(zhǎng)式思維的人成績(jī)不好的時(shí)候，他們覺得是自己努力不夠，所以會(huì)堅(jiān)持不懈、全力以赴，當(dāng)成績(jī)提高了，那么他們就認(rèn)為這是努力學(xué)習(xí)的結(jié)果，從而形成一個(gè)良性的循環(huán)。
在學(xué)習(xí)方法上，他們更注重的是知識(shí)的獲取，所以他們?cè)敢鈬L試不同的學(xué)習(xí)方法，把新知識(shí)與已知的知識(shí)進(jìn)行串聯(lián)，從而尋找到規(guī)律，以此來提升學(xué)習(xí)的效率。
而在親密關(guān)系中，成長(zhǎng)式思維的人相信伴侶和相互之間的關(guān)系都是可以培養(yǎng)的，人無完人，他們更加的愿意幫助伴侶實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并且更大程度讓對(duì)方發(fā)揮出他們的潛能，這可能就是我們所說的，好的伴侶是能夠成就彼此的人。
三、如何改變思維模式
其實(shí)，在我們每個(gè)人的身上都會(huì)有成長(zhǎng)式思維和固定式思維，我們了解兩種思維所擁有的生活方式，那么當(dāng)我們?cè)诠ぷ骰蛏钪邢萑牍潭ㄊ剿季S的時(shí)候，我們將有意識(shí)去調(diào)整自己的思維模式，而不是毫無意識(shí)的陷入到固定式思維之中苦苦掙扎。
從固定式思維模式到成長(zhǎng)式思維模式的改變有四個(gè)步驟：
1、接受。也就是擁抱你的固定式思維模式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都既有固定式思維模式又有成長(zhǎng)式思維模式；
2、觀察。要清楚的知道到底是什么激發(fā)了自己的固定式思維模式，是在面對(duì)失敗、批評(píng)還是焦慮？
3、命名。給激發(fā)自己固定式思維人格起一個(gè)名字，可以是一本書也可以是一部電影來命名；
4、教育。用成長(zhǎng)式思維來教育這個(gè)名字所代表的固定式思維人格，讓他接受挑戰(zhàn)，不要放棄，讓他成為一個(gè)成長(zhǎng)式思維的人格。
雖然一個(gè)人的思維方式經(jīng)年累月改變起來比較的困難，但是只要我們?cè)诿鎸?duì)固定式思維的時(shí)候，都能夠有意識(shí)的按照以上四個(gè)步驟來改變，那么我們的固定式思維一定會(huì)越來越少。
我們誰都無法保證用成長(zhǎng)式的思維來看待問題能夠解決我們?nèi)松械乃袉栴}，但是，成長(zhǎng)式的思維一定會(huì)改變我們的生活方式，讓我們的生活通過更多的嘗試而變得豐富多彩。
我們相信智力是可以通過努力學(xué)習(xí)來提升的，我們?cè)敢庥庸ぷ魃钪械奶魬?zhàn)，在面對(duì)挫折的時(shí)候不是去質(zhì)疑自己的能力不足，而是鼓起勇氣去面對(duì)，把挫折和困難看做是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，在面對(duì)一個(gè)陌生的領(lǐng)域時(shí)更加堅(jiān)信努力的意義。
我覺得最重要的是成為一個(gè)更加積極，勇敢且堅(jiān)韌不拔的人。
