工會(huì)的曹工是部隊(duì)轉(zhuǎn)業(yè)干部，憨厚實(shí)在，對(duì)朋友仁義，對(duì)工作盡心。因孩子上學(xué)，暫時(shí)住在我們小區(qū)，早上經(jīng)常在一起跑步，比較熟悉。這次馬拉松比賽，他和程琳偷偷報(bào)名，在別人的朋友圈發(fā)現(xiàn)他風(fēng)雨中奔跑的英姿瞬間，敬仰感慨，油然而生。

徐州是一座跑不夠的美麗之城、魅力之城。記得當(dāng)天早晨7點(diǎn)半，備受矚目的2023 徐州馬拉松比賽在美麗的云龍湖畔正式明槍開炮，這也是大運(yùn)河馬拉松系列賽徐州站賽點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)，有三萬(wàn)跑者共同享受這一場(chǎng)雨中跑步盛宴。

我問(wèn)曹公跑得怎么樣？他說(shuō)比賽結(jié)果，全程馬拉松冠亞季軍都來(lái)自埃塞俄比亞，用時(shí)2分14秒左右，全程馬拉松女子組冠亞季軍也都是外國(guó)人，但半程馬拉松男子組冠亞季軍都是中國(guó)，半程馬拉松女子組冠軍是來(lái)自肯尼亞，亞軍季軍是中國(guó)人。雖然我沒(méi)有獲獎(jiǎng)，但努力參與就有意義。

是的，“努力參與就有意義！”說(shuō)的多好啊，中獎(jiǎng)當(dāng)然好，但無(wú)論是誰(shuí)，雨中的馬拉松 ，拼搏的身姿，矯健的身影，讓人感動(dòng)不已。人生就像一場(chǎng)馬拉松，快慢不重要，堅(jiān)持才重要。徐州雨天的考驗(yàn)讓馬拉松比賽更有意義。能堅(jiān)持下來(lái)就是最棒的運(yùn)動(dòng)員，努力沒(méi)有白費(fèi)的，只要努力就有收獲。

曹公顯然對(duì)長(zhǎng)跑挺有研究，他說(shuō)，跑馬拉松前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。在前半程一味用力、跑在前頭的人，最后往往連名次都得不到。相反，那些有經(jīng)驗(yàn)的馬拉松運(yùn)動(dòng)員一開始比較放松，只要距離不被拉開就可以，到了后半程，快接近目標(biāo)了，才開始努力拼命跑。

其實(shí)，有時(shí)候，很多事也是這樣，欲速則不達(dá)，譬如過(guò)日子，一味用力，最后多是得不償失。是不夠努力嗎？不是，努力的程度很大，幾乎到了懸梁刺股的程度；努力的方向，也是經(jīng)過(guò)精挑細(xì)選深思熟慮的?？蔀槭裁?，不能走到白頭，無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)？還鞭策自己更加努力嗎？后來(lái)發(fā)現(xiàn)，策略錯(cuò)了，用力錯(cuò)了，越努力越疲憊不堪。

運(yùn)動(dòng)與人生，在努力上有異曲同工之妙。要科學(xué)合理分配力量，要使巧勁，不能蠻勁，像能屈能伸一樣，要使用力量，先學(xué)會(huì)放松。放松，其實(shí)是一種策略，讓力量集中，用在刀刃上，或許就會(huì)成功，取得意想不到的效果。