放暑假了，小侄女最開心事情就是有大把時(shí)間玩耍，那么鬧騰的她，抱著手機(jī)電腦，可以安靜一個(gè)上午。
有時(shí)候到飯點(diǎn)了，小家伙還意猶未盡，短視頻一個(gè)接一個(gè)看，動(dòng)畫片一集接一集播。當(dāng)媽媽的開始著急了，規(guī)定使用手機(jī)的時(shí)間，甚至沒收手機(jī)，效果也是有一點(diǎn)，但是，過幾天，閑著的時(shí)候，又開始使用手機(jī)電腦打發(fā)時(shí)間。
你可能要問，到底有沒有方法讓孩子們少玩手機(jī)？
答案是，有的。
01? 家長做好榜樣
你可能會(huì)要求孩子少玩手機(jī)，規(guī)定孩子吃飯時(shí)不能玩手機(jī)，寫作業(yè)時(shí)不能看視頻，手機(jī)使用時(shí)間一次不能超過30分鐘。
可是，你吃飯時(shí)刷圈，陪孩子玩時(shí)也不忘看看新聞，逛逛淘寶，帶孩子出去買個(gè)東西，結(jié)賬排隊(duì)時(shí)都會(huì)不自覺地打開微信。有自制力的成年人都難以把控，一不留神，1個(gè)小時(shí)從指尖劃過。對(duì)年幼的小娃娃們，又怎能希望他們自覺減少使用手機(jī)的時(shí)間，更何況，不少小齡段孩子還沒有時(shí)間的觀念。
這時(shí)候，你需要制定全家通用的規(guī)矩，比如，吃飯時(shí)不使用手機(jī)，親子陪伴時(shí)間不玩手機(jī)，睡前30分鐘不玩手機(jī)。
02? 用高質(zhì)量的親子陪伴替代手機(jī)的陪同
不少孩子迷戀手機(jī)或者電視節(jié)目，并不是因?yàn)樗麄兒芟矚g，而是因?yàn)闊o聊。你可能會(huì)說，工作那么忙，下班回到家里，能夠陪孩子玩耍的時(shí)間也不多，怎么玩，玩什么孩子才會(huì)有興趣？這里推薦幾個(gè)方法。
手工
做手工的好處實(shí)在是太多了，孩子專注力、想象力和自信心在做手工的過程中一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來。跟孩子一起做手工，家長不要過多干預(yù)，做好陪同就行，手工過程中，不失時(shí)機(jī)的夸獎(jiǎng)孩子可以讓孩子更有成就感。
2歲的園園，跟媽媽一起做恐龍蛋，撕紙的時(shí)候很是專注，拿著膠棒滿張紙涂抹，用小手指輕輕點(diǎn)一點(diǎn)膠棒，黏黏的，很好玩。整個(gè)手工過程40分鐘，園園都在撕、戳、涂、貼、按，滿足臉。糟糕的2歲？此刻，簡直是天使寶寶。毫不夸張，手工里，藏著孩子的未來。
敲黑板，2歲以下的孩子，堅(jiān)決不讓玩手機(jī)，2歲以上，要控制使用時(shí)間。
親子游戲
好玩的游戲可以讓孩子從視頻中抽身，最好的愛，就是高質(zhì)量的陪伴。
什么叫高質(zhì)量的親子陪伴？
有參與、有互動(dòng)、有樂趣才是真正的陪伴，而非單純的守著孩子，你在一旁刷手機(jī)或者干家務(wù)。
我小時(shí)候看過的大部分電視，早已忘了劇情，但是，爸爸跟我們玩的“破案”游戲，卻時(shí)常浮在眼前。孩子們最喜歡跟他玩的人，小孩子的記憶，也是在不斷的重復(fù)游戲中獲得。
你可能要問，都有哪些適齡的游戲呢？不同年齡段玩的游戲也是不一樣的吧？確實(shí)如此，玩游戲需要分齡，好玩的游戲有很多，3歲以下的孩子，可以借鑒早教機(jī)構(gòu)給孩子設(shè)置的游戲，不同月齡段，游戲方式不同。以我在早教機(jī)構(gòu)的工作經(jīng)驗(yàn)來看，從寶寶出生開始，就可以有意識(shí)的陪玩了。0-3歲是建立孩子安全感最關(guān)鍵的時(shí)期，也是規(guī)則感、秩序感、專注力和良好習(xí)慣培養(yǎng)的最佳時(shí)期。孩子們?cè)谟螒蛑蝎@得認(rèn)知，比單純的說教更容易吸收和記憶。
好玩的游戲有很多，可以買相關(guān)的書籍或者網(wǎng)上查找適齡的游戲。下面推薦幾個(gè)比較經(jīng)典的游戲，趕緊玩起來吧。
0~6個(gè)月
“彩虹傘”游戲
材料：彩虹傘（彩色條紋的傘狀布）
玩法：寶寶仰臥，爸爸媽媽拉著彩虹傘四個(gè)角落，一邊輕柔地唱歌，一邊將彩虹傘輕輕地上下飄動(dòng)。
游戲作用：可以鍛煉寶寶的感官發(fā)育，比如，視覺追蹤，色彩辨識(shí)，觸覺體驗(yàn)等等。媽媽輕柔的歌聲，讓寶寶感覺很安全，可以增強(qiáng)寶寶對(duì)外界的認(rèn)可。
6~10個(gè)月
“追彩球”游戲
材料：爬行墊、彩球
玩法：將寶寶放在爬行墊上，媽媽手拿彩球吸引寶寶爬行，媽媽用輕柔的歌聲和微笑鼓勵(lì)寶寶爬行，后期可以增加斜坡或障礙物，提高爬行難度。
游戲作用：可以鍛煉寶寶四肢和腰腹部的力量，為后期的行走打好基礎(chǔ)。寶寶在爬行過程中，運(yùn)動(dòng)范圍不斷擴(kuò)大，想拿什么，可以自己爬過去翻找了，認(rèn)知能力也隨之不斷提升。
10~16個(gè)月
“滾球”游戲
材料：彩色軟球
玩法：媽媽和寶寶相距1~2米，爸爸媽媽可以先示范怎么滾球，爸爸將球滾動(dòng)給媽媽，媽媽回推給爸爸，然后帶著寶寶一起玩滾球游戲。
游戲作用：可以鍛煉寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力。
16~22個(gè)月
“小紙屋”游戲
材料：幾個(gè)大小不同的硬紙箱
玩法：將紙箱做出門和窗，三面有門，做好后，幾個(gè)紙箱可以隨意搭建成組，寶寶爬行通過大小不同的紙屋，爸爸媽媽可以跟寶寶玩躲貓貓的游戲。
游戲作用：大小不同的紙屋，可以鍛煉寶寶的空間感，寶寶在爬行的過程中鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
22~28個(gè)月
“騎馬”游戲
材料：爬行墊
玩法：爸爸扮演馬，雙手、雙膝著地，寶寶騎在爸爸背上，確保寶寶安全的前提下，爸爸開始爬行，伴隨著歡快的音樂，游戲精彩與否，看你的啦，各位爸爸們。
游戲作用：可以鍛煉寶寶的身體平衡能力和想象力。
28~36個(gè)月
“多彩的大自然”游戲
材料：放大鏡、公園
玩法：爸爸媽媽示范如何使用放大鏡，帶著寶寶去菜園或公園，用放大鏡觀看綠葉、花朵、小草、小蟲蟲、小石頭等等，并告訴寶寶這些叫做什么，有什么特點(diǎn)，爸爸媽媽可以提前做好功課哦。
游戲作用：能夠讓寶寶感受到大自然的豐富和美好，同時(shí)，能夠增長見識(shí)，擴(kuò)大詞匯量。
3歲~6歲
“套圈”游戲
材料：幾個(gè)礦泉水瓶（或者其他差不多大小的物件）、幾個(gè)環(huán)形圈
玩法：將礦泉水瓶排列好，寶寶和爸爸媽媽站在1米開外，扔環(huán)形圈，套住瓶子?？梢杂?jì)時(shí)，規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，誰套住的瓶子多，誰贏。
游戲作用：這個(gè)經(jīng)典的游戲可以鍛煉孩子的空間感知能力，同時(shí)培養(yǎng)時(shí)間觀念。
6歲+
“運(yùn)球”游戲
材料：2個(gè)軟球
玩法：兩人背靠背，球放中間，手不能碰球，用背夾住球，從起點(diǎn)運(yùn)球到終點(diǎn)。分成2組，誰先運(yùn)球到終點(diǎn)，誰贏。
游戲作用：可以培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)。
親子閱讀
有調(diào)查顯示，有良好閱讀習(xí)慣的孩子，比沒有閱讀意識(shí)的孩子，更容易獲得好的成績，其語言表達(dá)能力更出色，想象力也更豐富。
你可能會(huì)苦惱，我家寶寶根本不聽不聽不聽，久而久之，連自己也沒有讀繪本的興趣了。朋友經(jīng)常會(huì)被媽媽們問道，你是怎么培養(yǎng)貝貝的閱讀興趣的，眼神里的羨慕溢滿整條街，哇，這就是別人家的孩子。貝貝對(duì)于繪本的興趣完全蓋過手機(jī)、電視。朋友自己知道，現(xiàn)在的天使寶寶一路走來不容易，還好，自己堅(jiān)持下來了。
剛開始，貝貝也是各種撕，撕完，踩踩，開心得全場跑，朋友知道，這都是個(gè)過程。為了讓貝貝對(duì)書這種東西感興趣，朋友想著法子找好玩有趣的書，“洞洞書”、“洗澡書”、“翻翻書”、“布書”、“卡片書”等等，孩子對(duì)汽車特別感興趣的時(shí)候，買了很多汽車方面的繪本。孩子坐不?。颗笥烟嵘菁?，模仿各種小動(dòng)物的叫聲，配上夸張的面部表情、有趣的肢體動(dòng)作，孩子被逗得咯咯笑?，F(xiàn)在的貝貝，你跟他講繪本，能全程互動(dòng)，坐1小時(shí)，so easy。
好的讀物有很多，大家可以去網(wǎng)上查找，這里也推薦一些經(jīng)典讀物。
0-3歲
《寶寶點(diǎn)讀認(rèn)知發(fā)聲書》、《聽，什么聲音》、《企鵝冰書，哪里才是我的家》、《聰明寶貝互動(dòng)手偶書》、《我的行為指導(dǎo)互動(dòng)游戲書》、《逃家小兔》、《毛毛兔兒童情緒管理圖畫書》、《HERE WE ARE》、《給孩子讀詩》、《孩子們的詩》、《陪孩子念童謠》、《晚安，故事》
3~6歲
《邏輯狗》、《我的第一本漢字書》、《益智游戲認(rèn)知書》、《小貝殼世界經(jīng)典繪本》、《法國藝術(shù)啟蒙大書》、《咚咚咚，架子鼓》、《叮叮當(dāng)，小木琴》、《歪歪兔逆商教育系類》、《兒童情商社交游戲繪本》、《學(xué)會(huì)愛自己系列》、《爺爺變成了幽靈》、《活了100萬次的貓》、《貓的禮物》、《祝你生日快樂》、《瑪?shù)倌扔⒄Z學(xué)習(xí)發(fā)聲詞典》、《我的第一套親子英文書》
孩子的世界豐富了，時(shí)間恐怕還不夠用的，哪里還會(huì)盯著手機(jī)哦。爸爸媽媽們行動(dòng)起來吧。
你有什么好方法，歡迎留言分享哦。
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