學(xué)習(xí)進(jìn)行到第三天時(shí)候，身體開(kāi)始不舒服，在房間躺了一整天，為了看上去不那么憔悴，中午還簡(jiǎn)單化個(gè)淡妝，想著能參加晚上的活動(dòng)，誰(shuí)知道到了晚上還是難受只能躺著。

還好打電話讓前臺(tái)送來(lái)了紅糖水，晚上傅老師和亞麗老師聽(tīng)說(shuō)我不舒服來(lái)房間看我，給我拿的零食山楂丸之類(lèi)，又給我出主意弄了開(kāi)水瓶暖暖，緩解了好多。也怨我肚子發(fā)脹其他什么也吃不下去，吃了點(diǎn)蘋(píng)果和橘子，又聚到肚里疼。晚上躺到床上用熱水瓶暖肚子，看著大家開(kāi)心興奮的晚會(huì)，心里跟著激動(dòng)不已，為不能參加而感到遺憾，曉霞安慰我說(shuō)就這你能去都很不錯(cuò)了，想想也是比起不能參加的已經(jīng)很幸福了，不能奢求完美。青青姐知道后，說(shuō)我好點(diǎn)的話可以下去坐那兒哪怕觀摩一下哩，后來(lái)想想離開(kāi)熱水瓶怕?lián)尾涣硕嗑眠€是算了吧！看興興老師和各位老師發(fā)群里視頻也能感受到大家開(kāi)心熱鬧的氣氛。

今天是第四天，昨晚休息的挺好，想著起來(lái)都沒(méi)事兒了，誰(shuí)知道起來(lái)十幾分鐘之后又開(kāi)始揪著疼，國(guó)會(huì)幫我砌了杯紅糖水，又灌了熱水瓶，暖暖好點(diǎn)了，想著也不能老是躺著，拿個(gè)熱水瓶下去暖著坐那兒應(yīng)該沒(méi)事兒。進(jìn)會(huì)場(chǎng)見(jiàn)到一起同行的媛媛老師，說(shuō)回去了可以經(jīng)常做做后背，亞軍老師說(shuō)原來(lái)也是這樣情況，吃了半年的烏雞白鳳丸好了，這都是經(jīng)驗(yàn)我要保存下來(lái)。坐那里都開(kāi)始難受，國(guó)會(huì)查了穴位圖可以按手部反射區(qū)那里，我們倆按了一會(huì)兒還是不能緩解，我算體驗(yàn)出來(lái)什么叫如坐針氈了，聽(tīng)了四十多分鐘講解讓大家練習(xí)哩，實(shí)在坐不住我又回房間了，給老公打了個(gè)電話，他正開(kāi)會(huì)，問(wèn)我怎么了？我說(shuō)沒(méi)事兒，他說(shuō)沒(méi)事兒你會(huì)打電話，我說(shuō)肚子稍微有點(diǎn)疼，他說(shuō)那你回來(lái)可妥了，我說(shuō)那會(huì)行，車(chē)上還有幾個(gè)人哩，不嚴(yán)重堅(jiān)持一下都沒(méi)事了。

看了我上個(gè)月的每日一省，也是特別難受，不過(guò)就一天，以后真得注意好自己的身體，吃烏雞白鳳丸，逍遙丸，吃藥就堅(jiān)持吃，鍛煉也要跟上，瑜伽卡三年二十次的私教還有好幾次，把這卡上練完我準(zhǔn)備打打羽毛球，多走路，羽毛球?qū)︻i椎和眼睛非常好，把家里艾灸儀也得用上，最最重要的是堅(jiān)持下去。

最后總結(jié)一句，健康最最最重要，沒(méi)有健康一切都是零。有啥別有病，沒(méi)啥別沒(méi)錢(qián)，提醒大家掙錢(qián)的同時(shí)多關(guān)注自己身體健康，因?yàn)樯×俗约弘y受沒(méi)有人可以代替。