20180307（42/60）

【幸福實修目標(biāo)】覺知去感悟每時每事每人，帶著過去，立足于現(xiàn)在，朝向未來，我可以做些什么更能照顧好自己，讓自己沉得下去，浮得上來。

幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰1.磕大頭?3.給孩子一個肯定?3.擁抱老公?

今日三朵玫瑰1.磕大頭2.給孩子一個肯定3擁抱老公

【覺察日記】昨天老公說了一句話，心中好有力量，“要改變?nèi)艘黄鹱儭陛d著女兒和我去書店，去面包店，回家……一切都是好好的，接著在批改作業(yè)發(fā)生了口角，女兒與老公開始互相不理，我在一邊靜靜感受低氣壓，老公與女兒分別向我倒“苦水”，嗯，是的，是的，我就這樣回應(yīng)著————，改變不是一日促成的，我就是那個愚公，我定要把這坐大山搬了——