1.在給擁有的書籍做斷舍離，發(fā)現(xiàn)自己幾次搬家都有一大箱的書隨我移來移去，就沒有沒有被動過，這一次實(shí)在不想把這幾十斤再搬過去了，還是想留著這半條命的，翻開后發(fā)現(xiàn)有考證的書、永不過時(shí)的經(jīng)典的書（占少部分）還有實(shí)效性很強(qiáng)的雞湯書，以及買回來不用的好看的厚薄本子，經(jīng)過慎重的考慮，最后之留下經(jīng)典書，其他全部做斷舍離，感覺自己的輕松多了。

2.噢耶今天步行步數(shù)達(dá)到25000步，創(chuàng)造今年的步行新紀(jì)錄。過程雖然很累，累到不想動只想歇著，最后停下來的時(shí)候腳稍微抬一下都能不自覺地抖起來。但是真的很開心，我再一次做到了第二天收螞蟻森林的能量在步行這一塊達(dá)到最多的296g，為我今年種下冷杉助一臂之力。

3.極簡生活之選擇和判斷好嫉妒心，嫉妒心是在競爭環(huán)境下對比自己優(yōu)秀的人的一種敵視的心理狀態(tài)。嫉妒心分為積極的和消極的，積極的會讓人上進(jìn)不斷把自己變得更好，消極的會讓人陷于其中看不到全局只是會敵視，最后自己得不到相同的東西。對此，判斷分清二者之后，選擇好的不斷前進(jìn)，選擇不好的進(jìn)行改善，扭轉(zhuǎn)自己的非理性信念，得到自己想要的，而不是作為觀眾看看到別人得到自己想要的。

（能做到人人都可以做到的事就不厲害了嗎？——相河一輝）