? 沒有反思的人生不值得過
每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，為孩子樹榜樣
好習(xí)慣養(yǎng)成
2018年11月第三周檢視
1,早起床4/7(早睡才能早起）
2. 最晚11.00睡(推遲11.30了不能在持續(xù)這種狀態(tài)要不會(huì)習(xí)慣．這周有提前
3.每天閱讀學(xué)習(xí)6/7聽的多．每周上課一次
(1)聽書6/7讀紙書聽樊登讀書
(2)早上聽剽悍晨讀v
(3)看書打卡√聽《二十四個(gè)比利》
4. 每日反思，:1/7日記寫的少了拾起來
5. 每天三只青蛙6/7.0開始應(yīng)在日記中成習(xí)慣)
7.每周鍛煉3/7沒控制吃飯?bào)w重穩(wěn)546上周547
9.打掃2/7次房.拖地1/7次.整理衣架、抽屜．擦洗花盆綠葉．扔了早該扔的三個(gè)包包一雙鞋褲子心里很爽
10.周檢視√
身體健康
1.健身房運(yùn)動(dòng)（嘗試其他運(yùn)動(dòng)丶各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都嘗試了不同的感受很不錯(cuò)
2.早點(diǎn)(早點(diǎn)比以前豐富麥片雞蛋，水果多喝水午飯主食減少，以副食為主，下午少吃。
事業(yè)
1.雖然跟大巿場(chǎng)有關(guān)系但還是要找出自身原因一個(gè)一改變
2.服務(wù)熱情度不高
3.營(yíng)業(yè)時(shí)間較短
4.配好款的衣服還是較好賣多花心思，確實(shí)需要搭配有效果應(yīng)再下功夫
5今天聽了一本關(guān)于打掃的書，只有干凈才會(huì)提高營(yíng)業(yè)額，所以把店鋪收拾干凈也是一個(gè)方法。店鋪常打掃自己心情也很好．
財(cái)富
1.雙十一生活用品
2.
??家庭
2、孩子每周聯(lián)系和視頻．這周比較煩躁通話說了兩句就掛了．不愿說學(xué)習(xí)．孩子百詞暫打卡我讀書打卡相互分享
3、
4、理解家人，同理心理解老公不發(fā)脾氣不好做的不好，(不太好）女人愛嘮叨要減少
5，婆婆家1/7
6、娘家2/7
7.?
學(xué)習(xí)
1.樊登讀書聽5/7
2.清單日歷（增加
3.每周檢視√
4.打卡看書√本周看《二十四個(gè)比利》每天打卡給孩子做榜樣（三件事開始還沒）
5.7.0每日開書打卡和舟周三次運(yùn)動(dòng)v
6.每日反思，1/7反思很重要必須堅(jiān)持
? 社交。你的生命中出現(xiàn)多少貴人不重要你能成為多少人的貴人
1.感謝7.0的小伙伴們每日分享．
2.感謝讀書打卡群領(lǐng)推薦《二十四個(gè)比利》只可惜沒有領(lǐng)讀不過自己堅(jiān)持聽完這本小說也很不錯(cuò)才吸引了我、本書是以真實(shí)的故事而寫比利因從小父親虐待而刑成性格扭曲分裂成24個(gè)不同的性格來保護(hù)自己、可見一個(gè)人從小時(shí)的教育很關(guān)鍵
3.感謝嫂子前段時(shí)間給孩子寄另食和耳機(jī)
4.感謝身邊的知已朋友一些見意．要從心里愛他們也要表現(xiàn)出來我總是對(duì)別人的愛和關(guān)心很少表現(xiàn)出來
5.感謝老公每次我嘮叨他都忍受了．不要嘮叨就是最好的感謝
?效能/自我實(shí)現(xiàn)
1、每天三只青蛙．三只青蛙都能先完成給自己易完成的增加自信心
2、邊聽書邊做事．這種學(xué)習(xí)方式我很喜歡．以前不喜歡做家務(wù)但聽著自己喜歡的書去做事很享受，
3、每天安排重要不緊急的事
4，只需幾分鐘做的事情就盡早做完，不要拖延。這種習(xí)慣要養(yǎng)成
5、起早做事更多
娛樂休閑
1.看電影日本《？》《小偷一家人》不要認(rèn)為小偷是滿身缺點(diǎn)惡毒殘忍的壞人他們也有心地善良有愛心比起表面看起來像好人的人好出千倍
個(gè)人成長(zhǎng)
1，又學(xué)習(xí)了如何讓對(duì)方聽取自己的意見__如果你覺得自己堅(jiān)持的東西是對(duì)的，那么讓對(duì)方改變的最好方式就是先去接受他那個(gè)你覺得"不對(duì)"的行為。是要真的心悅誠(chéng)服地去接受，然后再想辦法動(dòng)之以情，曉之以理，這樣一來，對(duì)方真的會(huì)在你柔性的勸說下慢慢改變。嘗試做前半部。
2.繼續(xù)調(diào)整運(yùn)動(dòng)，吃飯，生活(繼續(xù)調(diào)整至完善)
[下周計(jì)劃]
1.
2.早起
3.晨會(huì)
4.讀一本書
5.周檢視
6.看病人
7.減半斤
8.拾鞋
9.買衣
10.清理抽油煙
11.和朋友聯(lián)系
12.聯(lián)系保險(xiǎn)
13.整理衣柜
14.每日一舍
15.圖書館
[本周完成計(jì)劃]
1.洗衣被V
2.看病人X
3.我鞋V
4.老公夾衣X
5.買衣V
7.清洗油煙機(jī)X
8.讀完一本書V
9.周檢視V
10.每日一舍3/7
11.減1一2斤減2兩
12.整理衣架V
13.買化妝品V
14.早立
