帕金森是一種常發(fā)生在中老年階段的中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，一旦患病給患者的生活與健康有很大的困擾。在近幾年的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在越來越多的人患有帕金森。那么對(duì)于帕金森我們要怎樣預(yù)防呢？

一、患病后可以堅(jiān)持工作：倘若整天坐在家中，這樣反而直接會(huì)限制自己的活動(dòng)而加速肌肉強(qiáng)直、僵硬的發(fā)生。

二、適當(dāng)?shù)墓?jié)食：一旦體重超過了正常的標(biāo)準(zhǔn)太多，那么人的身體活動(dòng)就會(huì)有所困難，更何況是帕金森患者，因此更應(yīng)節(jié)食。由于維生素B6拮抗左施多巴的療效，因此治療期間應(yīng)每天限制攝入維生素B6。預(yù)防過熱帕金森病引起的震顫增加了身體活動(dòng)和產(chǎn)熱，使患者對(duì)熱天特別敏感，所以熱天應(yīng)停留在室內(nèi)，戶外活動(dòng)要盡量選擇在清晨或傍晚。

三、穿著以方便為主：患有帕金森的患者對(duì)穿著一定要選擇容易穿脫的拉鏈衣服及開襟在前、不必套頭的衣服。拉鏈與紐扣可用尼龍粘鏈代替。盡量穿不用系鞋帶的鞋子，不要穿橡膠或生膠底的鞋子，因?yàn)樾幼サ剡^牢時(shí)，可能會(huì)使患者向前傾倒。

四、預(yù)防感染：帕金森患者由于疾病的原因，一般性比正常人更易患有支氣管炎或肺炎，因此，在出現(xiàn)咳嗽或發(fā)燒時(shí)要馬上處理，免得嚴(yán)重感染隨之而來。

五、進(jìn)餐不要過急：患有帕金森的患者，本身在患病后就容易出現(xiàn)肌肉僵直的現(xiàn)象，所以患者在進(jìn)食時(shí)往往出現(xiàn)肌肉不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，因此家人不要催患者快吃快喝。喝冷飲可選用有彈性的塑料吸管，喝熱飲用有寬把手、且質(zhì)輕的杯子。