理解層次貫通法詳細(xì)步驟
預(yù)先準(zhǔn)備六張紙，上面分別寫(xiě)上：環(huán)境、行為、能力、信念/價(jià)值、身份和系統(tǒng)。
用這個(gè)技巧前，必須事先定下一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以是受導(dǎo)人人生里的任何事情。
米米20160617《重塑心靈》
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