2017.2.19 ?農(nóng)歷正月廿三 ?多云 ?星期日

1《易經(jīng)》43～49 第七天

2運(yùn)動(dòng):蹲墻100個(gè)，掄胳膊1500個(gè)

3日記內(nèi)容

? ? ?昨天晚上和雅琪一起拆的床單被罩還沒洗完，早上起來學(xué)習(xí)、做完運(yùn)動(dòng)后，把它洗完，因?yàn)轱L(fēng)好大，不好晾曬，不知道能不能干。忙活完這些事，叫雅琪起床，曹瀟從奶奶家回來了，一手拿著一包零食，一手拿著新買的水壺。和奶奶逛完超市回來，一回家就告訴我奶奶幫他買了一個(gè)新水壺，要我?guī)退聪矗缓箝_始裝水喝。一上午都倒了三、四次水，吃吃喝喝的。奶奶弄了餃子餡，叫我包餃子，包給孩子們上學(xué)當(dāng)早餐吃。

? ? ? ?中午吃飯了，兩個(gè)人都不怎么想吃飯了，叫他們吃飯都不理人。我也不理他們，自己吃飯。我吃完一碗，看曹瀟碗里的飯不吃，我就接著把他的飯吃完了。剛吃完，兩人都過來了，都吵著要吃飯，雅琪把自己碗里的飯吃的差不多了，又幫曹瀟重新盛飯，搞點(diǎn)雞蛋，一碗飯吃完。我洗完碗收拾好了把剩下的餃子包完。雅琪就幫我撿到冰箱的抽屜里，一排排的擺的整整齊齊的。

? ? ? ? 快2點(diǎn)了，帶孩子們回5樓艾灸，倒了一杯水給孩子們喝，先幫曹瀟艾灸，他每次看我拿這些艾灸的東西出來，都跑的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，看我燒了艾灸貼都說好燙呀，今天還好，把他拉過來沒怎么哭鬧，姐姐也告訴他，艾灸了以后不生病，身體棒棒的。讓他坐在我身上，頭靠著我肩膀上，一直到艾灸完。然后我自己也灸了三陰交，大椎沒人幫忙，自己不敢弄。雅琪說我來幫你灸，但我不放心，我就說下次吧。最后幫雅琪艾灸，讓她趴在我身上，邊玩邊艾灸。現(xiàn)在孩子們都接受了這種方法來保健身體，記得第一次，曹瀟艾灸那個(gè)哭的，稀里嘩啦的，把呂老師都當(dāng)仇人了，連代灸貼都不肯貼，雅琪也差不多。每次等他們睡著了偷偷的在大椎和身柱上貼兩個(gè)?，F(xiàn)在雅琪都知道，代灸貼在洗澡之前的幾個(gè)小時(shí)要撕掉，一般都貼了好幾天才撕掉，有時(shí)候掉了雅琪又讓我?guī)退N好。幫孩子們艾灸既保健了身體，又長了知識(shí)學(xué)問，我也樂意的很，哈哈！