今天是什么日子
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:晴
心情:好
紀念日:任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:帶娃,看書,PC肌鍛煉
改進:鍛煉身體不夠
習慣養(yǎng)成:早睡早起,寫日記,練字。
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
看書,聽書
健康·飲食·鍛煉
正常,吃得較多,鍛煉較少
人際·家人·朋友
在家
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:晴
心情:好
紀念日:昨日完成的任務,最重要的三件事:帶娃,看書,PC肌鍛煉
改進:鍛煉身體不夠
習慣養(yǎng)成:早睡早起,寫日記,練字。
看書,聽書
正常,吃得較多,鍛煉較少
在家