頸椎病原常見于中老年人群體，但隨著現代生活節(jié)奏的不斷加快和人們工作方式的改變，頸椎病也“越活越年輕”。很多長期伏案工作、低頭玩手機的年輕人也可能患上頸椎病。

隨著智能手機、電腦的普及，頸椎病患者越來越多，而且越來越呈現低齡化，研究發(fā)現在高壓力、高節(jié)奏、高競爭、高科技的辦公環(huán)境中，白領每天一般要在辦公室工作7—8小時，再加上坐姿不良，難免腰酸背痛、脖子發(fā)硬，導致頸肌慢性勞損，頸椎病已經成了名副其實的白領職業(yè)病。

下面盟康哥分析下頸椎病的危害

1、中風：據不完全統計，中風病患者中有90%以上都有頸椎病，可怕的是很多人都不注意，到中風后才發(fā)現是頸椎病誘發(fā)了腦部神經壓迫導致了中風。

2、猝倒：主要是由于椎動脈壓迫所以引起，由于對頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經性偏頭痛，長時間得不到正確的治療嚴重的患者將導致腦淤血和突然猝倒。

3、腦梗塞、腦萎縮：很多頸椎病患者因椎動脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為腦梗塞、腦萎縮等疾病。

4、癱瘓：有很多頸椎病患者對頸椎病的認識不足，不重視，由于得不到及時治療，頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激與壓迫就很容易導致單側或雙側上肢癱瘓或大小便失禁。

5、經常性耳鳴甚至耳聾：很多頸椎病患者由于脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最后導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重后果。

6、神經性腸胃功能紊亂：很多人“胃潰瘍”，久治不愈，或是反復發(fā)作，其實這種現象是由于頸椎的椎動脈堵塞誘發(fā)的神經腸胃功能紊亂所導致。

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明朝著名的醫(yī)學家李時珍對葛根進行了系統的研究，認為葛根的莖、葉、花、果、根均可入藥。他在《本草綱目》中這樣記載：“葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒”。

材料：葛根30克，片姜黃15克，威靈仙15克

用法：開文火煎20分鐘，一般15天一療程，煎一次喝一次，一共煎兩次。早晚飯后服用各一次

功效：此藥連服5劑，每劑服后均有微汗出。服后頸部輕松，局部發(fā)涼好轉。服藥一個療程，頸項轉動靈活，體質有所好轉。

如何預防頸椎病？

頸椎病帶來的疼痛影響著我們的日常生活，下面有一些預防頸椎病的小建議推薦給大家：

1、糾正不良姿勢，防止慢性損傷

頸肩部軟組織慢性勞損，是發(fā)生頸椎病的病理基礎。在日常生活中，要避免和糾正自身的不良姿勢，如保持單一姿勢超過1小時應該休息幾分鐘，可做些頸部運動或按摩；

2、注意頸肩部保暖

夏季長期停留在空調房的人們，要做好頸部保暖工作；冬季可穿些高領衣服，防止寒風侵襲；

3、合理用枕

使用合適的枕頭對頸椎有很好的保護效果，枕頭不宜過高或過低，理想的枕頭應符合頸椎生理曲度要求；

4、避免頭頸負重物、過度疲勞

長期頭頸負重物，容易導致頸肩勞損，同時要避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡，盡量少坐軟沙發(fā)、矮凳子；

5、肩頸勞損及時治療

及早治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。