D27 第五十七天
當我的意愿與宇宙的意愿合一時，我的生活變得很美好。我不再為評判和決定掙扎，也不再擔心是否正確，因為宇宙知道什么時候什么最適合我，現在我的生命里充滿和平和喜悅，我所有的愿望和夢想總是輕松呈現。今天和每一天，在每一件事情上我都跟隨宇宙的意愿。
今日功課
今天接納一切。
? ? ? ? 多項臨時項目工作因為節(jié)前很多業(yè)務經理提前休假導致Delay，一開始我有些焦慮，后來我想既然不能改變那就接受這一切，接納經理們的休假計劃，接納自己的焦慮，接納自己的努力和堅持，然后我在有限的時間里，通過微信加電話等方式快速溝通確認，臨近下班前各項事宜也趕工得差不多了。晚上老板通知因為大多數經理休假等原因，相關項目推遲到10月12號，目前看來我還可能提前完工，心里特別的愉悅和開心，可以安心休假了，哈哈。
? ? ? ? 準備就讀中科院心理研究所，時間和上課地點對我都非常合適，宇宙果然給我安排好了我想要的一切，之前一直催促先生搬家，現在看來這個地方蠻好。跟老師溝通后快速遞交了材料，在專業(yè)選擇上我開始糾結，是兒童心理學還是應用心理學——人力資源開發(fā)與管理，后者與我的工作強相關，前者是我想研究的方向。我咨詢我一位心理咨詢師朋友，對方告訴我“depends on your purpose”。Yes,that is the point。最后我跟對話自己“首先，放下糾結和評判，相信你最終的選擇都是最好的選擇，在此之前，平靜一下，讓宇宙帶我找到答案”。很快我就下了決定并獲得先生的大力支持和友情贊助。
? ? ? ? 下班等電梯時，碰見一位熟識的同事，在今年的校招項目中我們有些交流。從國慶安排聊到未來計劃，這位同事說“計劃在北京發(fā)展幾年，未來我想成為你這樣好看且優(yōu)秀的人”。聽完我哈哈大笑，回應他道“你果真是做Sales，這么會夸人”，只見對方看著我說“我是認真的”。后來我們各自分開后，在車上我一直在想當同事夸贊我時，我為什么會笑，多次追問自己后，原來我一直有偏見，認為做銷售的人大多投其所好，喜歡“贊美”他人，認為這種贊美大多缺乏真誠，所以我才會懷疑對方是否真心在夸我，以為是玩笑；另外一個深層次原因是我總覺得自己不夠好，不夠優(yōu)秀，潛意識里覺得自己大抵是配不上別人的贊美，總是喜歡問對方的一句話是“你覺得我還有哪些地方可以改進”。我開始和自己對話，療愈自己的這個想法，“我是美好的，哪怕有些缺點，也是值得對方的稱贊，畢竟我是宇宙的唯一，所以我應該接納對方的贊美，我應該看見自己的那些美好；當對方夸獎你時，放下懷疑，接納對方的語言，也許就容易看到對方的真心；放下偏見，放下心理防御，用心交流，從而溝通的雙方都更容易獲得內心的和平與喜悅”。從今天起，勇敢接受他人的贊美，因為宇宙給予我很多值得贊美的地方；從今天起，接納自己的一切，接納那些不足，接納那些優(yōu)點；從今天起，接納周圍的一切，發(fā)生在我周圍的都是來貢獻于我，都是我想要的。
? ? ? ? 晚上去拆書幫聽師傅拆書，因為地點離公司特別近，我到場后還沒有小伙伴來，想著還有幾項工作沒有做完，在想是打開電腦辦公還是閱讀未讀完的那本書。我首先接納自己的疑慮，問自己“為什么今晚要來到這里？”給大腦換個思維環(huán)境，學習優(yōu)秀的拆書講解技巧……所以，書是我今晚的主題，宇宙也是想這樣告訴我的，我暫時把工作放置在電腦包里，今晚不適合它的出現且也并非一定要出現，全程我特別投入，認真聆聽，積極反思，和小伙伴互動交流愉快。在視頻拍攝環(huán)節(jié)，更是帶著體驗的心情，放下一切包袱，獲得了真正的歡笑。
? ? ? ? 回來的時候地鐵停運了，天空下起了小雨，手機沒電了也無法打車，看著我大包小包，有車主上前詢問是否用車，對方要價八十元，其實只有十公里左右，平常打車也就三十到四十。一聽這價格，我心里罵了一句“真是黑心司機”，很快我就覺察到自己又開始評判和埋怨了，想起“今天接納一切，所有的事情都是來貢獻于我的”。這個事情就是告訴我下雨天應該早點回家，手機應該提前充好電，雨天司機也很不容易，他可以選擇加價，我可以選擇是否做他的車，我們彼此都是可以選擇的，然后我就特別平靜的在路邊等待有緣的車主，沒多久一輛車開到我面前，司機問我到哪里，他快速查詢了地圖確定了目的地距離，最后師傅說“三十塊吧”。我想是不是聽錯了，追問了一句“你會把我安全送到嗎？”師傅笑了“當然，這是我的職業(yè)”。一路上師傅特別友好，給我分享了他的滴滴司機趣事，到站后我想著平常滴滴叫車一般要四十左右，所以我多給司機十元，司機堅決不收，還對我說“不用了，時間不早了，早點回去休息吧”。我特別感激且內心被這陌生人的舉動溫暖著，告訴司機說“謝謝你，你讓我感受到了北京這座城市的溫暖，也祝你生意興隆哦”。我們互相道別后，突然覺得渾身暖洋洋，當我接納一切，世界也變得溫柔起來，現在我的生命里真的充滿和平和喜悅。
? ? ? ? 想過一種更平和的生活，療愈焦慮，提升幸福力。我從8月1號開始閱讀《輕而易舉的富足》并開始寫奇跡日志，期待奇跡的發(fā)生。
? ? ? 作者有5條閱讀建議：
1、按照每個月的日期開始當天的練習
2、早晚復習當天的功課
3、每天踐行功課里的內容
4、敞開胸懷接受奇跡
5、每天與人分享奇跡，時刻保持耐性與覺知。
