陪孩子寫作業(yè)的過程就是一段人生修煉的旅程。如果一個人能心平氣和地走下來，那么他在其他領域的修為也一定不會太差。所以，一個沒有陪孩子寫過作業(yè)的家長，他將很遺憾地錯過了一次人生修煉的機會哈哈。

今天放學回家，樂兒一直沒有動筆寫作業(yè)，我提醒了一下，表示作業(yè)是她自己的事，時間由她自己安排，如果她需要幫忙可以隨時喊我。她只是呢喃：今晚的作業(yè)好多啊。然后說要先吃點東西；吃完東西后，她又拿起一本書看了起來，就是不動筆寫。

此時我心里有點著急了，但是我已經表示由她自己來安排，我不能強制。

于是，她繼續(xù)看書。

過了一會，我再來一看，發(fā)現(xiàn)她看書看睡著了。

我內心的焦急冒出來了，我的第一反應是，直接催促她起來，或者直接將她拉起來，罵上幾句。

我意識到，做出這些反應，那一瞬間我會感到很暢快。以前，我會跟著這份暢快感，隨它而走，于是過激反應隨之噴涌而出。打、罵、拽自然不在話下。

不過我現(xiàn)在覺察了這份情緒。情緒被覺察后，它會像電影的慢鏡頭一樣，播放速度慢了很多，給了我按暫停鍵的時間。

覺察是改變的開始。這話實在不假。

于是我想趕緊把這份情緒按暫停。按的時候，我的動作還是有些猶豫，因為內心那個暢快的感覺還在向我召喚：來吧，快來享受這暢快無比的感覺吧，這才是你喜歡的。

我有些搖擺，是啊，發(fā)泄出來，那種感覺還真的是很爽啊。我想要待在這個感覺里面。

在我還沒舍得按下暫停鍵時，情緒的錄影帶還在繼續(xù)播放著，于是，情緒慢慢起來了，我準備發(fā)作了。

《一念之轉》里有一句話，這是真的嗎？這時，我也自問一句：這是真的嗎？這句話，它使我從當時的幻境中掙脫出來。我明顯地感到，剛才腦中紛飛的念頭平靜了，體會到安靜祥和的感覺，全身肌肉也隨之松弛下來。

于是，我坐下來，輕聲地說，樂兒困了吧，那就把衣服脫了，好好睡一覺吧。孩子立刻醒了，說：不，明天還要上學，作業(yè)還沒寫呢。

孩子內心那根弦始終是緊繃的，該做什么，孩子的心跟明鏡似的。她遲遲未做，只是她內心缺乏一些力量。這時候，我們大人是給她一些力量，還是去訓斥打壓她，答案就不言自明了。

我說，寶貝辛苦了。我抱起她，和他說，如果想寫的話，我們是有方法的，有困難可以隨時找爸爸幫忙，爸爸會一直陪著你。

然后，趁她還有點睡眼朦朧，故意講個小笑話，孩子慢慢清醒過來，神情言語之間，似乎比剛才更有力量了。

作業(yè)之中，我們和孩子，相互攙扶，相互成就。至于，我們秉持一顆什么心，來走這條路。每個人的命運會做出最好的安排。

關于作業(yè)的故事、感悟，還有很長、很多……