? ? ? 改變自己從服裝開始。春暖花開正是需要整理衣櫥的時(shí)候，這本精美的小書太適合了。不僅有實(shí)操更有心靈啟迪，不僅是穿衣搭配更是思維建設(shè)。以下是摘抄:

1、學(xué)會(huì)解讀衣服的含義從一個(gè)簡(jiǎn)單的改變開始—留心。好的裝束和不夠好的裝束差別很大程度上與覺悟有關(guān)。真正的改變?cè)醋杂X悟，覺悟是留心和活在當(dāng)下最恰當(dāng)?shù)脑~。

2、當(dāng)你穿上每一件衣服時(shí)，都問(wèn)問(wèn)自己：“它表明了什么？”要探尋自己衣服代表的深層含義，而不是簡(jiǎn)單地把衣服拼湊在一起。

3、為渴望的生活而穿衣打扮。為了你渴望的職位而穿衣，而不是為了現(xiàn)有的職位而穿。如果我們想在職場(chǎng)上成功，工作出色是不夠的，我們必須傳達(dá)出一種能勝任的自信、雄心和姿態(tài)。這些信息最好通過(guò)非語(yǔ)言的途徑傳遞出來(lái)，比如我們的服裝、身體語(yǔ)言和個(gè)人魅力。

4、當(dāng)你穿梭在不同場(chǎng)景時(shí)，你永遠(yuǎn)不知道自己會(huì)遇到什么人，這個(gè)陌生人可能會(huì)一下子改變你的職場(chǎng)生活或感情生活。你的服裝所傳達(dá)出來(lái)的信息不僅向外傳播，同時(shí)也會(huì)影響你，影響你對(duì)自我身份的認(rèn)識(shí)，影響你對(duì)世界的看法，以及你在這個(gè)世界中的位置。

5、當(dāng)我們穿得越職業(yè)，我們就會(huì)越覺得自己更加職業(yè)；當(dāng)我們穿得很性感，我們就會(huì)感覺自己越性感；當(dāng)我們穿得越喜慶，我們就會(huì)感覺自己更加開心……。

6、你做某件事的方式就是你做所有事的方式。

7、培養(yǎng)一種從行為到生活方方面面的、無(wú)處不在的優(yōu)雅。每天有意識(shí)地決定自己穿什么衣服，決定單品組合成一個(gè)整體的方式。這種留心會(huì)影響每一個(gè)與你接觸的人對(duì)你的看法，從而影響你的命運(yùn)，這種影響無(wú)法估量。

8、現(xiàn)實(shí)生活不是一連串的重要活動(dòng)組成的，日常生活通常都很普通，只是做些瑣碎的事情：接送孩子、做飯、洗碗、整理房間，有時(shí)會(huì)因勞累過(guò)度而感到崩潰。但是這并不意味著我們不能穿一套合適的衣服，讓自己的生活變得有趣。

9、如果你只為自己要參加重要活動(dòng)而穿衣打扮，你就會(huì)失去一些機(jī)會(huì)。在機(jī)會(huì)出現(xiàn)之前，你根本不知道它們的存在。每天都是未知的，每天都充滿了無(wú)限驚喜。世界是座小小的城，在這座小城里，你永遠(yuǎn)無(wú)法預(yù)知會(huì)遇見誰(shuí)，以及將來(lái)這個(gè)人在你生活中扮演的角色。精心打扮，可能轉(zhuǎn)角就會(huì)遇到新的客戶、新的好朋友、新的更棒的征程，遇見你事先沒有預(yù)料到的潛在機(jī)會(huì)。

10、未知總讓人害怕，同時(shí)，它也讓人興奮。

11、和諧是擁有好的穿衣風(fēng)格的捷徑，流暢、連續(xù)、沒有任何婚禮畫面，就是我們所說(shuō)的美。如何做到和諧，觀察。

12、你不是為了看見完美的自己，世界上沒有完美的事物。你的目標(biāo)是追求和諧，每個(gè)人都可以獲得和諧。認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和缺陷，知道如何凸顯自己的優(yōu)勢(shì)和掩蓋自己的缺陷，通過(guò)顏色形狀把注意力吸引到你的優(yōu)勢(shì)上，缺陷會(huì)自動(dòng)淡出人們的視線。

13、好的穿衣風(fēng)格不是一種固定不變的狀態(tài)，也不是內(nèi)在品質(zhì)，而是有意識(shí)地每日練習(xí)的結(jié)果。仔細(xì)觀察你的日常習(xí)慣對(duì)我們追求的重大轉(zhuǎn)變至關(guān)重要。

14、不要把好的東西留到特殊場(chǎng)合。生活不是一連串的特殊場(chǎng)合，生活是日復(fù)一日的日常事務(wù)。

15、不要讓衣服駕馭你。

16、躲藏不是生活，由于黑色本書比較優(yōu)雅和醒目，用黑色來(lái)隱藏自己只會(huì)幫倒忙。黑色是給我們帶來(lái)驚喜的顏色，只有有意識(shí)地選擇黑色，才會(huì)制造出令人驚艷的效果。所有黑色的衣服都應(yīng)該或者看起來(lái)高檔。

17、如果你很疲憊，想隱藏起來(lái)，就選擇顏色比較淺、比較柔和，面料很不錯(cuò)的衣服，讓你覺得自己被疼愛著、被關(guān)心著。中性色顯得安靜不嚴(yán)肅，深色讓疲憊的臉看起來(lái)更加疲憊。

18、不要等待好心情找到你，顏色能夠改變心情，從而影響一天的收獲。

19、衣櫥是連接你的內(nèi)在世界與外在世界的地方，從這里開始，你的個(gè)人世界走向公共世界。衣櫥的狀態(tài)說(shuō)明了你對(duì)衣服的看法，也說(shuō)明了你給外部世界留下的印象。

19、沒有什么能夠像自信那樣響亮地傳達(dá)出來(lái)。衰老不是負(fù)面的積累，而是給女性帶來(lái)了新的機(jī)會(huì)，二十多歲女性沒有的機(jī)會(huì)。根據(jù)自己的年紀(jì)打扮自己，可以穿那些優(yōu)雅、有味道的衣服，會(huì)讓你光彩照人。

20、讓自己看起來(lái)光彩照人并不一定需要很多費(fèi)用，只要知道什么顏色和風(fēng)格適合自己即可。

21、當(dāng)改變真正發(fā)生的時(shí)候，你還是會(huì)對(duì)所面臨的困難感到猝不及防。無(wú)論我們多么篤定自己已做好準(zhǔn)備，改變總是艱難的。

22、我們的生活總是發(fā)生著意料之中和意料之外的變化。為了跟上變化，你必須把衣櫥看作一個(gè)有生命的生物體。關(guān)心你的衣櫥，而它將十倍償還于你。

23、生活中永遠(yuǎn)不變的就是那條變化的曲線。

24、如果你情緒低落，穿那件顏色鮮艷的衣服吧，它擁有能改善情緒的神奇魔力，衣服能影響我們的情緒，從而改變我們的經(jīng)歷，在情緒低落時(shí)，有意識(shí)地穿衣打扮是給自己打氣的最好方式之一。

25、每天有意識(shí)地穿衣打扮，熟能生巧，多次練習(xí)最終會(huì)養(yǎng)成習(xí)慣，一旦你養(yǎng)成了習(xí)慣，每天都這樣做，就輕而易舉了。這個(gè)法則適用于生活的方方面面，用心養(yǎng)成的習(xí)慣和壞習(xí)慣一樣都難以改變。

26、在購(gòu)物和打扮的時(shí)候，要保持輕松愉悅的心情。要試試不太像自己的打扮，別擔(dān)心，去大膽嘗試吧！

27、衣服最好是選最棒的，才能配得上最棒的你！

28、發(fā)現(xiàn)并喜愛真正的自己。

從現(xiàn)在開始行動(dòng)起來(lái)，一點(diǎn)點(diǎn)改變：

1、 改變穿衣思維

每天有意識(shí)地觀察自己，有意識(shí)地穿衣打扮，為自己想過(guò)的生活。自信，越想隱藏越容易被注意，就越自卑。

2、 整理衣櫥

季節(jié)交替是整理衣櫥的好時(shí)節(jié)，來(lái)個(gè)衣櫥大清理，然后再開始新的添置，慢慢積累找到適合自己的。

3、 每天刻意練習(xí)

每天早起十分鐘或晚上睡前準(zhǔn)備好服裝搭配，經(jīng)常照鏡子留心自己的穿著打扮，找到適合自己的風(fēng)格。

4、用心對(duì)待每一天，用心對(duì)待自己，發(fā)現(xiàn)并喜愛真正的自己！