活動運動有助于降血糖

他們就問問題

5。5以下

帶著胎兒兩個人應(yīng)該比正常人低

生前就得控制

嚴格執(zhí)行打針

高血糖和低血糖一樣癥狀，難受

高血糖和低血糖一樣體內(nèi)糖少，影響功能? ，并發(fā)癥可怕

吃飯不能太多

多運動

《美人魚體操》《我的美人魚》

@親子連接，放松一下

感受周圍的聲音

感受你的每次呼吸

右手放胸感受自己的心跳

深呼吸

體會此刻你和自己的身心完完全全的在一起，帶著這種感覺左手放小肚子

感受寶寶的姿勢

感受你的手和寶寶連接在一起

深呼吸，

感受你的身心和寶寶的身心完完全全的在一起

和寶寶一起 聽音樂一起有個愉悅的感受

超大的想象力，穿越子宮來到寶寶的世界，清澈的羊水寶寶正在輕輕舞動自己的雙手和雙腳在呼喚著媽媽，一邊聆聽

一邊感受和寶寶完完全全的在一起

嘗試去親吻寶寶的額頭

去擁抱寶寶

一邊擁抱? 一邊把你想說的話默默傳遞給寶寶? 說媽媽愛你? 謝謝你來到媽媽的肚子? 希望你平平安安來到媽媽身邊?

帶著這種感覺? 記住著溫暖和幸福的感覺? 以后更多和寶寶體驗

慢慢醒過來

@就是在家會經(jīng)常和寶寶交流嗎

剛才親子連接? 簡單說下自己的感受

這個過程中? 你感覺自己身體放松了嗎? 有你想象的畫面浮現(xiàn)出來?

不知道男孩女孩? 都會喜歡

不像爸爸更喜歡男孩

媽媽更無私

爸爸有自己的意愿? 壯大男丁

媽媽的心態(tài)還是比較平和

剛才除了畫面? 有沒有和寶寶交流? 有沒有和 寶寶親吻擁抱? 主觀想象還不是很豐富? 有的媽媽什么都想象不出來? 有的媽媽感受很豐富? 也不一樣? 只要你感覺放松舒服? 也不錯

接下來我們聽歌

平時你喜歡唱歌嗎

相冊? 畢業(yè)的時候

用你的照片做宣傳? 你不介意吧

上次你寫毛筆字涮筆時候微笑的樣子

輕柔? 舒緩的 音樂

非常好的表達了幸福的感受? 美好的期待

這首歌分三段

每段旋律一樣? 歌詞不一樣

嘗試哼唱? 不要求一定學(xué)會

熟悉下旋律? 感受美好舒服? 情感的抒發(fā)的狀態(tài)

聽完歌? 然后嘗試體操? 介于舞蹈和體操之間的一個舒緩的狀態(tài)

然后他媽的太快? 沒怎么記住動作

在家里可以嘗試做? 隨便什么音樂

體體會身體的舒展? 感覺身體打開? 心情愉悅? 擴胸運動? 舒展運動 心胸打開的狀態(tài)? ? 心情情緒會開闊? ? 不會悶在一個地方? ? 經(jīng)常做打開的動作? 更有利于媽媽寶寶的狀態(tài)

學(xué)會這樣一種狀態(tài)和方法

稍微休息兩分鐘? 再放松一下

這首歌就是感覺從來沒有聽過這首歌

日本過來的? 歌詞也很美

55：00