人生的路，時(shí)而清晰，時(shí)而模糊；時(shí)而平坦，時(shí)而崎嶇，時(shí)而上坡，時(shí)而下坡。

最近半年為考試忙忙碌碌，最后忙了個(gè)寂寞。以為努力了就夠了，但是當(dāng)好運(yùn)還是沒有眷顧我的時(shí)候，我不得不面對(duì)心理上的跌撞起伏，甚至先陷入了焦慮和自我懷疑的負(fù)面情緒中。半年了，以為自己在前進(jìn)，但仿佛我還站在原地，看不清眼前的路。難道我走到窮途末路了嗎？不，是內(nèi)心不甘的淚水模糊了我的眼睛。

調(diào)整心態(tài)，放下焦慮，勇敢地向前走。一個(gè)人冷靜了幾天，聽了彭教授的《積極心理學(xué)》課堂，終于放下了焦慮。當(dāng)你強(qiáng)烈得渴望得到，而努力后卻不可得時(shí)，便容易心生焦慮。我把焦慮定義為一種負(fù)面的情緒，是前進(jìn)道路上的絆腳石，它容易讓人迷失、自我懷疑和自我放棄。彭教授說，這時(shí)候考驗(yàn)的是一個(gè)人的心理韌性，面對(duì)挫折時(shí)候能否自己爬起來，需要一股堅(jiān)強(qiáng)的心理韌性。我失敗了嗎？沒有，因?yàn)橥ㄟ^半年的努力，我離目標(biāo)已經(jīng)近在咫尺，而此時(shí)需要的不是負(fù)面的焦慮，而是堅(jiān)強(qiáng)的心理韌性，我要克服這次失敗，復(fù)盤，規(guī)劃，行動(dòng)，再戰(zhàn)。

總結(jié)復(fù)盤，合理規(guī)劃，腳踏實(shí)地。認(rèn)真總結(jié)復(fù)盤筆試和面試的考點(diǎn)及邏輯，根據(jù)考試重點(diǎn)和自己實(shí)際情況合理規(guī)劃下一步備考計(jì)劃，并腳踏實(shí)地完成。放棄很容易，堅(jiān)持很難，有多少失敗不是能力不夠強(qiáng)，而是心理韌性不夠堅(jiān)強(qiáng)。一個(gè)人往往不是在黑夜來臨時(shí)候放棄的，而是在黎明來臨之前放棄的，因?yàn)閳?jiān)持很難，需要堅(jiān)韌不拔的心理韌性。這種心理韌性會(huì)讓你不忘希望的美好，讓你繼續(xù)勇敢向前走。

面對(duì)挫折，別焦慮，繼續(xù)前進(jìn)的步伐，路走著走著就有了。