早上六點(diǎn)起來，看了和菜頭的最新文章《2018，告別青春期》，和菜頭的文字總是有一種魔力，能夠治愈人心，每次心情低落的時(shí)候去喵幾眼他的文章，心情就順暢了。在文章和菜頭寫道:個(gè)人命運(yùn)的起落，境遇的遷轉(zhuǎn)，都處在這種巨大的變動(dòng)之下，對(duì)此我們所能做的事情極少。而活在這個(gè)世界上，唯有對(duì)智慧的追尋，對(duì)美的渴望，以及愛的能力，可以讓人們?cè)跉v經(jīng)一切變化之后，還能露出笑容，對(duì)未來依舊心懷希望。在即將到來的一年里，我希望你能找到它們。世界會(huì)變成什么樣子是它的事，但如何去生活則是我們自己的事。
讀到這段文字的時(shí)候，剛好也聽完輝哥的改變自己的音頻《2019年新年誓愿指南》，終于開始寫自己的新年誓愿了，我希望能夠成為和菜頭說的那種人，追尋智慧，渴望美和學(xué)會(huì)愛的能力，對(duì)未來心懷希望，能夠微笑面對(duì)一切問題的人。為此我為自己寫下了三個(gè)新年誓愿。
在制定自己的新年誓愿的時(shí)候，輝哥說好的新年誓愿有四個(gè)原則，一是要用成功五問來梳理自己，你真正想要的是什么（愿景），你的目標(biāo)有什么重要意義（價(jià)值），你是如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的（方法），什么阻止你不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)（障礙），你怎么知道自己實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)（衡量目標(biāo)），二是要做每天都堅(jiān)持的事，要制定的新年誓愿是每天都在做的小事。三是要公開分享自己誓愿，四是公開分享自己的跟蹤進(jìn)度。三和四都是說我們要在網(wǎng)絡(luò)的世界來反觀自己，學(xué)會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中進(jìn)步，不是獨(dú)立的提升自己，這也是李笑來老師經(jīng)常說的要和這個(gè)世界共同成長(zhǎng)。
我想要的就是成為一個(gè)行為藝術(shù)家，希望能夠通過學(xué)習(xí)改變自己的生活，也能夠和世界共同成長(zhǎng)。實(shí)現(xiàn)的方法就是通過閱讀寫作，加強(qiáng)和這個(gè)世界的聯(lián)系等方式，具體比如說開通公眾號(hào)，建立知識(shí)星球，線上線下認(rèn)識(shí)更多的人來實(shí)現(xiàn)。障礙就是每天浪費(fèi)的時(shí)間太多，要想辦法把時(shí)間放在正確的事情上，把注意力放在自己身上。目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)就是我自己發(fā)生了改變，同時(shí)我也影響了身邊的人過上了美好生活。
參考這四大原則我制定了自己的新年三大誓愿。第一個(gè)誓愿是每天深度學(xué)習(xí)兩小時(shí)。這里的兩小時(shí)包含兩方面，一是每天至少花一小時(shí)去學(xué)習(xí)，內(nèi)容包括書籍，音頻，視頻等內(nèi)容不限，讓自己能夠有足夠的輸入處理，有更高的見識(shí)。二是每天花一小時(shí)至少輸出1000字以上。也就是在2019年我要打通閱讀和寫作的閉環(huán)，讓自己輸入處理的效率提高，輸出好的文章，通過快速閱讀，快速分享，快速實(shí)踐來改變自己的生活。
第二個(gè)誓愿是每天活的更健康快樂。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)有四方面要求，一是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)8～10分鐘，二是每天正念冥想15分鐘以上，三是每天做到少吃多餐，晚上10點(diǎn)以后盡量不吃主食。四是每天睡眠時(shí)間6小時(shí)以上，每天中午午睡半小時(shí)，讓身體和地球平行。
第三個(gè)誓愿是讓自己變得極度開放，把自己當(dāng)做一個(gè)開放系統(tǒng)來運(yùn)營(yíng)，也就是要學(xué)會(huì)主動(dòng)去鏈接他人，主動(dòng)和別人建立親密關(guān)系，讓自己置身于網(wǎng)絡(luò)中，能夠和這個(gè)世界建立更緊密的聯(lián)系，共同成長(zhǎng)。慢慢建立自己的系統(tǒng)，能夠通過系統(tǒng)來驅(qū)動(dòng)自己的人生。
愿2019年我能在工作和生活里找到生命的意義，讓自己每一天都精彩。愿我每一天都做好那些有意義的小事，更好的去面對(duì)生活的問題。愿我變得極度開放，能夠敞開心扉去表達(dá)自己的想法，通過自己的學(xué)習(xí)去幫助身邊的人，讓自己變得越來越強(qiáng)。
