你是不是也會莫名地情緒失控

3.8號的情緒失控事件

事件主人公:

我男朋友

時間:

晚上十點半到十一點半

我習慣性地自行消化不良情緒,以為我可以無限容納所有的不良情緒,然而我錯了,高估自己了。竟然突然間達到了最高負荷,就這樣爆發(fā)了。突然有了想傾訴的欲望,也找到了理想的傾訴對象,可是,當我表達了傾訴的訴求時,并未得到對方的回應(yīng)。我一心認為他是應(yīng)該聽我說話的,而且我們也好久沒有真正意義上的溝通了,因為這樣,所以我的傾訴欲望更加強烈。

在沒有得到回應(yīng)的時候,產(chǎn)生了不安感和焦慮,以及什么都無法掌控的失落感,被這些情緒支配的我,幾乎完全喪失了理性思考的能力,我瘋狂地想找到他,越是聯(lián)系不上,我愈加想找他。我并不知道他睡了,他也沒有跟我說。

其實他聯(lián)系我的時候,我的情緒一掃而空,就像剛才還在下雨的天空突然就艷陽高照了一樣。在聯(lián)系他的過程中,我的情緒已經(jīng)釋放了,以一種不合理的方式以及一些粗暴的文字。他問我是不是有事,我說,沒事。真的是字面意思上的沒事。

在聯(lián)系他的過程中,我就像溺水的人在瘋狂地掙扎想要到達水面去感受新鮮干燥的空氣一樣,我只是想找到他,解救自己。就在他聯(lián)系我的那一刻,我感覺我回到了地面,迎面而來的空氣中好像夾雜著花香,一切都是那么美好,剛才的天翻地覆似乎從未發(fā)生。

沒有原因,都是情緒在作怪。

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