今天已經(jīng)周四了，時(shí)間過得真快，本周不知道怎么滴就過去了，此刻能量挺低的，能量低的時(shí)候減肥也是難事吧，想吃想喝想擺爛。

當(dāng)前重點(diǎn)關(guān)注事件

定位抖音1?運(yùn)動(dòng)方面? ?抖音2?正能量分享? ?小紅薯?勵(lì)志? ?簡(jiǎn)書記錄所有? ?qq空間記錄小心情

一、新媒體運(yùn)營方面（今年必須死磕的方向）

1、抖音1，新增2，粉絲157，視頻作品還未成型，需要努力

本周計(jì)劃粉絲量到160，至少出5篇視頻作品

2、抖音2，新增4，粉絲19，自然的更新中，無精進(jìn)。

本周計(jì)劃粉絲量到30，作品量達(dá)到18個(gè)

3、小紅薯，無新增，粉絲0，暫未顧忌到

二、減肥運(yùn)動(dòng)

本周幾天控制不太好，有增加食物量，運(yùn)動(dòng)暫時(shí)不規(guī)律，要繼續(xù)保持。

三、工作

因?yàn)閳?chǎng)地原因目前一團(tuán)漿糊

四、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)

暫時(shí)未讀

五、生活感想

要加把勁，不能半途而廢，盯緊目標(biāo)，減肥健身賺錢