你缺的不是“堅持”

沒有成功,真的是你堅持的不夠么?

我們常說堅持就是勝利,勝利更要堅持。仿佛一切的失敗,就一定是因為你堅持的不夠。實際上這是一種因果循環(huán)論證,把前提作為結論。在易仁老師課上,我第一次意識到了之前,對于習慣、堅持,產(chǎn)生的一些認識,是不利于真正的習慣養(yǎng)成的。

喊著堅持卻疲憊無力的你,看以下這些觀點會不會有打開另一新門的感覺?

“堅持到底”?

同一策略,為什么有人執(zhí)行的激情滿滿,有人卻仿佛被拖著走一般疲憊不已?


首先并不是所有的事都需要養(yǎng)成習慣。

習慣只是成長的一種方式,成長是多元化的,你可以,以問題為導向自行解決,咨詢答疑,也可以以期待為導向,學習和他人交流訓練。

其次,習慣也有很多種,進行習慣的分層分類,有利于自己對于習慣的管理。

課程中第一次接觸到表層習慣和元習慣,這兩個概念。

區(qū)別這兩個概念之后,我意識到并不是真的去每天寫博客,每天讀書是真正的目的。目的其實應該是通過寫博客或者每天讀書,來養(yǎng)成自己的元習慣,這種元習慣可以固化自己的思維習慣和身體習慣,從而更好的指引我們生活。

在區(qū)分好習慣的分類之后,才能選擇合適的方式,進而靈活的選擇方案。

第三,弄清楚什么是堅持,什么是失敗。不同的詞調(diào)用的不同的心智模式和思維態(tài)度。

在老師的課程里,我意識到堅持這個詞帶有的情緒能量。它會讓你,在喊出堅持這個詞的時候,感覺到自己被鎖定,自己是非常僵化的,而這違背了人類追求靈活的天性。而且說堅持兩字內(nèi)心會顯得特別有安全感,說得好像做成了一樣。實際上,沒有支撐的堅持只是口號。而你需要的支撐就是在于你要知道堅持意味著什么,這就需要你對自己的目標賦予意義。所以我們還是把堅持這個詞換成安靜而持續(xù)的投入吧。

關于失敗,其實我印象最深的是這句話。你的過往是包袱還是財富由你自己決定,有的人在失敗中找到改進的部分,而有的人在情緒的糾結里不斷內(nèi)耗,把所有精力都耗進去,而我希望自己成為把失敗當做成功機會的人。做得好,自然好,做的不好我以后借鑒成長之后會更好。

在面對任務時,我們往往會陷入這樣的新模式,如果太簡單,我會覺得無聊,如果挑戰(zhàn)太大,我們會覺得焦慮,而如果他剛剛好在我們夠得著,但是需要夠的位置,我們會獲得投入和成就感。

中斷不等于失敗,放棄才是真正的失敗,所以只要你不斷的去克服途中的困難,那些困難提醒你改進,提醒你,解決掉什么就會很快獲得成就感,那就是你的幸福。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天早晨,一陣敲門聲把我和媽媽驚醒了。媽媽急忙下床去開門,原來是楊天麗一家。我們趕快起床,洗漱,吃早餐,然后...
    毛毛蟲爬呀爬閱讀 294評論 1 1
  • 當你過多的關注別人的時候,你就會覺得你的生活中存在著許多的憂慮,大腦總會把想法美化,總覺得別人更加精彩,別人的生活...
    軟軟要刻苦閱讀 282評論 0 2
  • 那一天,我遇見了你。 那一天,我丟失了我。 從此,世界多了一個我所念念不忘的人。 從此,世界少了一個我不再是我的我...
    芒果奶茶1閱讀 191評論 1 2
  • 代理傳值的步驟: 需要傳值的界面操作步驟: 1.聲明代理協(xié)議 2.聲明代理方法 3.聲明一個屬性,用來表示當前類對...
    小熊iOS開發(fā)閱讀 519評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容