? ? ? ? 我們常常會(huì)努力去做一些事情，只是為了某些人的夸獎(jiǎng)或者開心，當(dāng)你滿懷期待的去做這件事的時(shí)候，卻沒有得到你想要的，委屈抱怨的情緒馬上會(huì)顯現(xiàn)出來，也許就會(huì)影響你很久的心情，其實(shí)我們的很多不開心大多來自我們期待的東西太多或者太高。

? ? ? ? 期待能給人勇氣也容易引起沮喪，關(guān)鍵在于期待的“值”。期望既不應(yīng)太少也不能太多，要盡量做到適量的期望，如果你期待的太高，你可以試著降低或者放下這個(gè)期待，我們最終會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們沒有期待時(shí)，我們就會(huì)獲得生活最真實(shí)的一切。

理想與現(xiàn)實(shí)之間終歸是有差距的，所以生活中你得不斷把心中的期待值降低，降低，再降低。這樣即使達(dá)不到要求你也不會(huì)過于失落。