1.我萬分榮幸并深深感恩一洋老師堅持的晨讀，每天一本書的語音滋養(yǎng)，被老師的堅持力所深深折服。已經進行了有327天，從無間斷。一洋老師結合自己的體會分析了這本書，而他，也真正踐行了持續(xù)行動。所有大目標都可以分解成小目標。首先要跨越10天，100.天，然后1000天，10000天。當你一個動作持續(xù)1000天時，在時間的積累上，你就是獨一無二的，沒有人可以超越。讓我想到一個詞—深耕。不論是做什么，just do it. 我們就可以擺脫時間的焦慮，與時間“并駕齊驅”。

2.我萬分榮幸并深深感恩每天飯菜的滋養(yǎng)，一日三餐，生命的剛需，做好這一點，也是功德無量啊。畢竟，人是鐵，飯是鋼。沒有食物提供能量，我們又怎能維持生命呢。感恩入口的每一粒米，每一口菜，感恩豬隊友的用心烹飪，有大自然的愛，有人類的愛，好好生活，從吃好每一頓飯開始。

3.我萬分榮幸并深深感恩婆婆來看孩子們，帶來一大堆娃們喜歡的好好。從知道消息奶奶要來，兩個神獸就翹首以盼，時不時問一聲怎么還不來，最后倆人開門等著，哈哈，是想奶奶還是想奶奶帶來的美食啊。在丫頭們眼里，奶奶會做飯，會帶她們出去玩，還不熊人，是我們家最適合帶孩子的人選。也許吧，老人無條件的寵愛，是每個孩子最大的靠山。雖然不是從小看到大，但是帶她們的短暫日子里，給了孩子無盡的愛與關懷，感恩婆婆對孩子的無限包容。午飯后奶奶要走了，老二哭著不愿意了，可見奶奶在她心中的分量。感恩孩子們有如此愛她們的奶奶。

4.我萬分榮幸并深深感恩每天的午休，中午不睡，下午崩潰。真的是這樣，哪怕只有幾分鐘，中午補這一覺，下午跟晚上就好很多。生活無他，好好吃飯，好好睡覺而已。晚上早睡，中午午睡。睡覺，補氣血不足，皮膚28天一個新陳代謝，充足的睡眠，勝過任何護膚品的保養(yǎng)，可以試試哦。

5.我萬分榮幸并深深感恩下午與丫頭痛快地撕了一戰(zhàn)，因為作業(yè)不認真。被自己人熊總比被外人熊好，外面的不都是你親媽，誰慣著你。感恩與冬冬是如此同頻，我們都不壓抑自己的情緒，敢于跟孩子發(fā)火。我跟別的媽媽不同，不管是熊了她打了她，不后悔，不內疚，不道歉，我覺得很爽吶。冬冬說的對，不傷人，必傷己，如果真自己錯了事后再道歉。我連道歉都省了。孩子哪有這么玻璃心，我家丫頭最大的好處是抗壓能力強，拜我所賜吧，享受了我的溫柔，也承受了我的壞脾氣。每個人與孩子相處的模式不同，雖然氣過罵過打過，還是在我強壓政策下改完，無需和解，自動消融，屁大功夫跟我屁顛屁顛出門逛街去了，戰(zhàn)爭不影響我們后續(xù)生活。感恩在育兒方面跟冬冬持有相同的觀念，都會鼓勵孩子去還手，果然很同頻哈。

6.我萬分榮幸并深深感恩碰上打折的童裝店，店主清倉，本來是想淘雙鞋子，丫頭們還是情不自禁的被裙子小衫所吸引，想象三年后，老二也6歲，娘仨逛街的話，錢包真是捂不住的節(jié)奏啊。不不，我們鎖定目標，不要忘了進店初衷，老二只需要鞋子而已，沒有合適的就走吧。家里衣服已成山，真的不需要了。女孩愛美的本性，還是會覺得少一件吧。

7.我萬分榮幸并深深感恩牙膏牙刷對牙齒的保護，最近喝茶多，明顯的茶漬在牙上留下痕跡，感恩及時發(fā)現，抵擋不住茶水的誘惑，只能好好刷牙了。感謝牙齒服務我這些年，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。

8.我萬分榮幸并深深感恩我的雙腳，帶我走過那么多地方，每天洗腳時都會覺得有你真好，可以在大地母親的懷抱盡情奔跑，謝謝，謝謝，謝謝。

9.我萬分榮幸并深深感恩錢寶寶的來到，讓我體驗現金的滋養(yǎng)，雖然只是倒手而已，當錢握在手里，那份厚實的感覺很棒，哈哈，錢迷。錢寶寶，我允許你，從四面八方涌來，帶著更多的兄弟姐妹回家。謝謝，謝謝，謝謝。

10.我萬分榮幸并深深感恩劉老師再三強調“最重要的就是隨時覺知自己同時提升覺知速度”?！坝X知是用心覺知，達到心腦一致最后心腦口一致” 心與腦不再分離，不也是我們一直都在追求的嗎。有時候，我們會分不清，到底是來自頭腦的分析，還是源于內心的召喚。覺知，可以讓其合一，我們也就不必經此糾結。