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秦峰和蔣麗結(jié)婚快13年了，最近兩人的關(guān)系越來(lái)越緊張。
秦峰認(rèn)為自己是百里挑一的模范老公，工資全部交給老婆，自己有1萬(wàn)，絕不會(huì)給老婆9千9。下班后也從來(lái)都不會(huì)出去閑逛，總是呆在家玩玩游戲，鉆研鉆研技術(shù)。
蔣麗說(shuō)出去吃飯吧，秦峰說(shuō)在家隨便做點(diǎn)就行。蔣麗說(shuō)周末去旅游吧，秦峰說(shuō)呆在家多舒服。
蔣麗再說(shuō)，秦峰就說(shuō)蔣麗干涉他的人生自由。我不想去，你可以自己出去吃啊，你可以自己出去玩啊，我又沒(méi)說(shuō)不讓你去。兩個(gè)人唯一的交流就剩下了吵架。
當(dāng)一句話說(shuō)出口，只能會(huì)硬生生的懟回來(lái)的時(shí)候。日子久了，就不想再說(shuō)了，話憋在心里，不說(shuō)出來(lái)，就是心事。有了心事，生活就過(guò)得沉甸甸的，壓得人喘不過(guò)氣來(lái)。
兩個(gè)人的生活可以各自精彩，但有時(shí)也需要一起起舞。不是吵架就是自說(shuō)自話，話說(shuō)出來(lái)就傷人，不說(shuō)出來(lái)就傷心。婚姻需要相互關(guān)注，相互扶持，相互溫暖。
一個(gè)人找另一個(gè)人，一句話找另一句話，就是為了不孤單。
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方城和吳文是結(jié)婚4年，吳文覺(jué)得日子過(guò)得越來(lái)越別扭，越來(lái)越無(wú)法持續(xù)下去了。
方城是那種長(zhǎng)得又帥，性格又好的人，他的性格好表現(xiàn)在從來(lái)不吵架，總是和對(duì)方講道理。
吳文說(shuō)，自己剛懷孕的時(shí)候，孕吐的非常厲害。方城卻說(shuō)：這是正常情況，忍忍就過(guò)去了。吳文難受的要崩潰的時(shí)候，方城卻說(shuō)：走吧，出去走走，孕婦要多運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)對(duì)自己對(duì)胎兒都好。你應(yīng)該多看書(shū)，你應(yīng)該多聽(tīng)音樂(lè)，方城說(shuō)了無(wú)數(shù)個(gè)應(yīng)該，唯獨(dú)沒(méi)有去體會(huì)吳文難受的感覺(jué)。
吳文在公司了受了氣，回家告訴方城。方城會(huì)一二三四，給吳文分析一大堆道理，最后證明是吳文自尋煩惱。然后告訴吳文應(yīng)該冷靜，應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，方城說(shuō)了無(wú)數(shù)個(gè)應(yīng)該，唯獨(dú)沒(méi)有安撫吳文郁悶的情緒。
跟方城吵架是從來(lái)都吵不起來(lái)的，他總會(huì)有理有據(jù)的跟你講道理。他是脾氣好，從來(lái)都不發(fā)火，但是吳文再也受不了方城的道理了。
說(shuō)出來(lái)，只是需要發(fā)泄一下情緒，不是想被教訓(xùn)一頓，然后被教導(dǎo)應(yīng)該怎么做。
在溝通中，特別是比較親密的關(guān)系間的溝通，首先要關(guān)注情緒和感受，解決了情緒和感受層面的問(wèn)題，才會(huì)有后續(xù)的問(wèn)題的討論和解決。
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劉震云的小說(shuō)改編的電影《一句頂一萬(wàn)句》。牛愛(ài)國(guó)當(dāng)時(shí)與龐麗娜因?yàn)椤罢f(shuō)的著”而結(jié)婚。十年后，兩人卻沒(méi)話說(shuō)。龐麗娜出軌于有話說(shuō)的開(kāi)婚紗店的蔣老板。牛愛(ài)國(guó)于是上演了一系列的追蹤、捉奸拖著不離婚的戲碼，內(nèi)心也經(jīng)歷了憤怒、冷靜到釋然的激烈過(guò)程。
牛愛(ài)國(guó)的姐姐牛愛(ài)香40歲了，為了找一個(gè)能說(shuō)話的人，嫁給了能說(shuō)會(huì)道的廚師宋解放?？墒腔楹?，牛愛(ài)香卻發(fā)現(xiàn)，自己嫁錯(cuò)了，因?yàn)閮扇艘矝](méi)話說(shuō)。
劉震云說(shuō)：有些人說(shuō)的著，有些人說(shuō)不著；有些人現(xiàn)在說(shuō)不著，將來(lái)或許能說(shuō)得著；有些人現(xiàn)在說(shuō)不著，將來(lái)未必能說(shuō)得著；有些人這一輩子也說(shuō)不著。找一個(gè)能說(shuō)得著的人過(guò)一輩子是福分，不管是愛(ài)人、朋友還是親人。世界上的人遍地都是，說(shuō)的著的人千里難尋。
在漫漫人生路上，每個(gè)人都在尋尋覓覓，尋找的就是那個(gè)可以跟你說(shuō)一句話的人，一句話接著一句話，就成為兩句話，兩句話就不再孤單。
所謂幸福的婚姻，也許就是兩個(gè)人在一起，說(shuō)的熱好朝天，也就過(guò)出了人間的煙火氣。
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愛(ài)的語(yǔ)言是給予彼此肯定和鼓勵(lì)，贊美的可以是對(duì)方的衣著、談吐，或者一頓美味的晚餐愛(ài)、一次安全的駕駛。 ?
愛(ài)的語(yǔ)言是特意地將注意力從手機(jī)或其他媒介上挪開(kāi)，放在對(duì)方身上，讓對(duì)方感受到被重視，被關(guān)注，創(chuàng)造屬于彼此的精心的時(shí)刻。?
?愛(ài)的語(yǔ)言是重視對(duì)方的感受的語(yǔ)言，體會(huì)對(duì)方的不快樂(lè)，傾聽(tīng)對(duì)方的不快樂(lè)，理解對(duì)方的不快樂(lè)。?
?愛(ài)的語(yǔ)言是生活的儀式感。一年365天，每天都一樣，每月都一樣，每年都一樣。如果用生日、結(jié)婚紀(jì)念日、情人節(jié)、小旅游、小驚喜把它們劃分成更小的單位，讓這一天不用于其他天，讓這一月不同于其他月，讓這一年不同于其他年，日子會(huì)不會(huì)過(guò)得更快呢？只有快才會(huì)樂(lè)，此之謂快樂(lè)也。
愛(ài)是一種選擇，它使得你的人生從此不一樣。學(xué)習(xí)使用愛(ài)的語(yǔ)言，讓生活變得有愛(ài)，有溫度。做有溫度的人，過(guò)有溫度的生活。
