在病情有所好轉(zhuǎn)的時候,我才意識到,原來我之前真的生病了!
我回想起那段煎熬的日子,兩點一線,十點下班的生活成了常態(tài),而我活的行尸走肉。我失去所有的熱情和活力,如一灘死水泛不起任何波瀾,最糟糕的時候,我連吐槽都懶得吐槽,沒有任何分享欲。待在安靜的環(huán)境里,強勁的心臟跳動聲讓我有種心臟要跳出來的錯覺,任何一件突發(fā)的事情,響起的手機振動聲,微信音,都足以讓我心慌緊張。我開始長時間的無法入睡,過去的、現(xiàn)在的、未來的工作在深夜侵入我的大腦一遍遍放映,我在“趕緊睡,別想了”和“明天還得做ABCD”之間反復(fù)橫跳,那種身心俱疲但無法入睡的感覺,讓我一度覺得自己該吃點安眠藥了。我從一個善于傾聽的人變成了一個聽不進去別人說話的人,開始對一些人產(chǎn)生應(yīng)激,毫無耐心聽完他們的任何一句話,且反駁他們的每一句話,我時常覺得自己像個潑婦,好不體面,但又無法控制,像個情緒失控的瘋子!
而就是這樣糟糕的情況下,我還在安慰自己,我只是壓力太大了,情緒不太穩(wěn)定而已,緩一緩會好的。所以周而復(fù)始,我站在情緒崩潰的邊緣,休假的那一天,我跟舍友說,再上班我覺得自己要死掉了?;丶铱粗嗅t(yī)時,醫(yī)生說:再這樣下去你會奔潰。我才意識到,原來我真的生病了!
我依舊無法在目前的工作中得到自洽,也沒有瀟灑的裸辭而去,但我在努力的試圖改變,我救自己千千萬萬遍!