修學(xué)課62-63【自他相換】 心得分享
《菩提道次第略論》第六十二課 自他相換修法（之一 、自他相換的意義；之二、自他相換的成立及原理） 感悟
本課的修學(xué)內(nèi)容是自他相換的意義、成立及原理。自他相換的主要思想是把追求自己快樂(lè)的心理，轉(zhuǎn)換到一切眾生身上；把對(duì)眾生漠視的心理，轉(zhuǎn)換到自己身上，這聽(tīng)起來(lái)似乎很難，因?yàn)槲覀兞?xí)慣于追求自己的快樂(lè)，而對(duì)眾生漠視，但是本課告訴我們?nèi)绻宰晕覟橹行模幪幭胫鵀樽约褐\取利益，結(jié)果就是在不斷制造痛苦和輪回。而如果我們能像佛陀一樣能做到自他相換，無(wú)我利他，那么就會(huì)成就大解脫、大自在。仔細(xì)想想這確實(shí)很有道理。以前的我就是因?yàn)橹豢紤]自己，不去考慮他人的利益，所以做事時(shí)得不到他人的協(xié)助和支持，因此很難獲得成功。而我們濟(jì)群導(dǎo)師就做到了自他相換，時(shí)刻想著無(wú)我利他地救度眾生，所以得到這么多人的擁護(hù)和追隨，感得大解脫和大自在。從一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，如果家庭成員之間互不關(guān)心，做事前不跟其他成員商量，不把別人的意見(jiàn)和利益當(dāng)回事，只在乎自己的利益，但凡只要做點(diǎn)事情就認(rèn)為自己貢獻(xiàn)很大，貶低、看不起其他成員；這樣的人做事就不大會(huì)得到大家的贊同和支持，事情肯定就做不好，家庭也不可能經(jīng)營(yíng)好。而如果家庭人員之間彼此互相關(guān)心，經(jīng)常為對(duì)方著想，心就會(huì)團(tuán)結(jié)在一起，遇到困難時(shí)大家一起克服困難，困難就容易克服，家庭也能經(jīng)營(yíng)好。經(jīng)營(yíng)家庭是這樣，經(jīng)營(yíng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)、管理一個(gè)國(guó)家、一個(gè)世界甚至整個(gè)宇宙也都是這樣，所以我相信落實(shí)好自他相換確實(shí)是非常有必要的。
相信自他相換能感得殊勝利益之后，我們就要去落實(shí)，但是我們凡夫習(xí)慣性地認(rèn)為我就是我，眾生是眾生，我們彼此獨(dú)立、互不相干，所以習(xí)慣于只考慮自己，很少去考慮他人，所以真正落實(shí)自他相換也并不容易，但是本課告訴我們，自他相換從原理上講是可以做到的。我們執(zhí)以為是“我”的身體其實(shí)只是父母精血加上五谷才形成的，所以根本就不存在一個(gè)“我”，只是我們因?yàn)橥魣?jiān)固的串習(xí)把這個(gè)身體執(zhí)以為我，產(chǎn)生我執(zhí)，其實(shí)“我”只是我們?cè)谏眢w上所產(chǎn)生的一種錯(cuò)誤設(shè)定，在緣起世界里，其實(shí)是沒(méi)有我和我所，自他只是一種設(shè)定，不是固定不變的，把這個(gè)錯(cuò)誤設(shè)定撤掉后，自他就能相換。
? 例如上周末我的朋友說(shuō)好要來(lái)看望我，結(jié)果他有別的事情了，沒(méi)有來(lái)，我那一整天都特別難過(guò)，我的嗔恨心升起了 一我覺(jué)得他怎么能做話不算話，二我覺(jué)得自己沒(méi)有得到重視。但是學(xué)了本課內(nèi)容我對(duì)照自己的心行，本期法義說(shuō)的換位思考，如果我是他 因?yàn)閯e的事情絆住了，一定也是很無(wú)奈，自己沒(méi)有說(shuō)到做到也覺(jué)得不好意思。因此第二天早上我體諒了對(duì)方的難處，帶著理解與接納去關(guān)心他。那時(shí)候我有了一種奇妙的感覺(jué)感同身受的連接感，一體感。
法義說(shuō)：如果我們將自利的心換成利他，將愛(ài)著自己的心換成愛(ài)他，必然早已成就佛果。無(wú)論自身還是眾生的利益，都能圓滿成就。因?yàn)橹T佛菩薩就是這么成就的，就是這樣自覺(jué)、覺(jué)他、覺(jué)行圓滿的。
此課我還學(xué)到了“如是數(shù)數(shù)思惟愛(ài)他之勝利，生起勇決."勇決，堅(jiān)固的決定。我們還要不斷思維愛(ài)他的功德利益，對(duì)此深信不疑并發(fā)愿成就。此處所說(shuō)的愛(ài)他，不是愛(ài)某個(gè)人，也不是某一部分人，而是關(guān)愛(ài)一切眾生。愛(ài)他的勝利主要在于兩方面，一是瓦解我執(zhí)，二是成就佛菩薩的大慈大悲。這正是菩薩道修行的兩大內(nèi)容，所以說(shuō)，利他意義重大。
? 由此我感覺(jué)到生活中每一件小事都是修行。
感恩一切，合十
