我的睡眠雖然不是很好，但也打不到經(jīng)常失眠的行列。
但是前晚幾乎一夜沒睡，真的讓我體會到了嚴重缺覺的難受。
越困，想白天補覺，越是說不著。頭轟轟的，整個人都不太清醒，非常不舒服。
為此，我特意走路去打熱奶，走了一萬步，喝了一瓶熱熱乎乎的新鮮牛奶，十點就開始洗漱，睡前還吃了一粒助眠的酸棗仁膠囊，然后爬上床做準備。
或許是太困啦，或許是太累啦，沒有等太久就睡著了。
然后7點16分被鬧鐘喚醒。算了算，昨夜應該睡了有八個小時。
門口的烤鴨腸很好吃
睡了八個小時，挺好
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