我相信，每個人從出生時就有這種能力。幾乎我遇到的所有的孩子，他們與自己的想象、聽覺和觸覺，都有著異常緊密的連接。人們常常會問，“在那些對認知心理學和思維能力一無所知的孩子們身上，你是怎么運用NLP的？”我的回答是，對此孩子們才是真正的專家。孩子們與成年人相比，他們在與自己的感官和想象力上有著更多的聯(lián)系。事實上有一種方式能幫助成年人恢復這些中的某些能力，那就是幫助把他們回溯并與童年建立聯(lián)系。

然而，即使是上面提到過的那些杰出的人，這些認知能力也并非是必定輕易地獲得，意識到這點是很重要的。例如，特斯拉指出，“直覺的”洞察力與“持續(xù)不斷的運用頭腦”的一種結合，是以他的視覺能力為基礎。事實上，直至最近的認知技術，像NLP，才提供理解和必要的模型，去把這樣的大腦技巧帶出未知而可能的領域，并把它們變得像其他技能一樣能夠被有意識地學習和實踐運用。

事實上，NLP提供幾種方法，利用這些方式，人們可以學習去開發(fā)并提高他們的想象力（在腦中使某人/物形象化的能力），或者更加充分地運用他們的表象系統(tǒng)。這些方法包括這些運用：

調整身體

散步并引導借鑒經驗

意元集組

減少其他感覺的干擾

用其他感覺激勵正向重復

清除個人歷史與限制性的信念

【調整身體】

偉大的心理學家威廉姆詹姆斯主張“一般原則是，所有的心理上的變化都伴隨著生理上

的變化。”根據詹姆斯的說法，生理和心理是緊密的互聯(lián)系統(tǒng)。他認為，心靈能夠影響和指引身體，當然身體的姿態(tài)和活動也以同樣的方式能夠促進、抑制或指導心靈和心理表征。正如他解釋到：

在涉及到一個想法或一個屬于特殊的感覺范圍內的一種感覺，當此發(fā)生時能夠感覺到人相應的行為活動就是感覺器官的調整。如果沒有感覺到在我的眼球中對壓力、收斂、發(fā)散和調節(jié)的一系列變動的演奏，我就無法用視覺或案例去思考。當我嘗試去回憶或反省，在考慮中發(fā)生的活動，不是被導向神經末梢周圍，相反，看上去似乎是從神經末梢向內而來，并且感覺像是從外部世界的一種撤回。據我發(fā)現(xiàn)，這些感覺是由于眼球向外和向上的真實的滾動，正如我相信這也同樣在我睡眠時發(fā)生。同時眼球的轉動剛好是在注視一個真實物體過程中行為的對立面……我們對于內心活動的全部的感覺，或是冠以此名下的感覺，都是身體活動的一種真切的感覺，而這種確切的性質被大多數人忽視……這種調節(jié)的特性可能是：它們是最小限度的反應，它們不斷地重復，在心靈其他部分處于劇烈的波動中也是始終如一，除非通過在促進或抑制各種事物的加入和促進或抑制意識之前的行為中應用它們，否則這種調節(jié)并不重要且令人厭倦。

【……】

注：

意元集組：意元在認知心理學中又稱為組塊，意元集組指的是將多個分離的意元組合成一個有連貫意義的大意元。例如：將許多信息結合成組，使信息更容易記憶和處理的一種方法。將訊息中多個不同的小意元（chunk），集合而組成一個大意元，然后以大意元為單位去記憶。