解決方式

@Data
@Accessors(chain = true)
@TableName(value = "t_user", autoResultMap = true)
public class UserDO{
    @TableId(value = "id", type = IdType.AUTO)
    private Long id;

    private Integer age;
    
    @TableField(typeHandler = ListInteger2ListLongTypeHandler.class)
    private List<Long> friendIds;
}

推薦使用第三種方式，如下
lambdaUpdate().set(UserDO::getAge, null).eq(UserDO::getId, id).update();