我的理解是認真聽取對方的意見和建議，詳細的闡述自己的理解和觀點，表達對意見和建議的認可點。

接下來才是最重要的！

觀察對方的行為。

說，有點文化的都能說的很清楚。

做，如果沒有正確的價值觀，很難把自己的說到的堅持做到。尤其是遇到挫折，遇到對抗，遇到麻煩了。要注意觀察言行不一的現(xiàn)象！

以前遇到口若懸河的人。感覺自己遇到了知音，遇到了伙伴，非常的興奮。。。。。。

現(xiàn)在依然愿意與人交流，但是，能保持一顆平常心。只有當我遇到言行一致的人的時候，依然會控制不住的興奮。