刪了很多群

退出了一些活動(dòng)

也窩了一個(gè)月

當(dāng)別人在說自己腫了和腫么了后

開始反省，一如《答案之書》里告訴我的

就安靜一會(huì)吧！別糾結(jié)，用糾結(jié)的時(shí)間和精力去做事吧！

安靜的看會(huì)書，看一些有營(yíng)養(yǎng)的書，有沉淀的說，而不是所謂的雞湯類…

繼續(xù)挑戰(zhàn)簡(jiǎn)書日更，為了自己為數(shù)不多的愛好，堅(jiān)持做一件自己喜歡的事，寫一些自己覺得有趣的事…

出去走動(dòng)吧，空調(diào)再?zèng)?，也不能讓身體細(xì)胞和心一起涼了…

然后，早睡早起吧！如果已經(jīng)習(xí)慣了晚睡晚起，那就換一種，當(dāng)做有趣的挑戰(zhàn)，變化下，或許又有新的

我已準(zhǔn)備好

十月過半，才正是開始，讀書，寫作，然后減肥！