2018年4月24日
今天一早，4:30分我們就起床了，大家動(dòng)作利索洗漱完，直奔大昭寺。因?yàn)樽蛱旌妥勇攣?lái)到大昭寺已經(jīng)七點(diǎn)半了，人太多了，排隊(duì)進(jìn)寺的人已經(jīng)繞寺一圈，我們沒(méi)能進(jìn)寺。
今天我們來(lái)得更早，人明顯少很多。我們排在一個(gè)非?？壳暗奈恢?，離大昭寺大門(mén)不遠(yuǎn)處。看看時(shí)間，還有3小時(shí)才開(kāi)門(mén)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，預(yù)約布達(dá)拉宮門(mén)票5小時(shí)我們都熬過(guò)來(lái)了，3小時(shí)對(duì)大家來(lái)說(shuō)已經(jīng)不是什么事了。就是天公不作美，一直下著雨，六點(diǎn)半的時(shí)候，還下起了雪，雨雪交加，寒風(fēng)凜冽，我們幾個(gè)站的更加靠緊了。再惡劣的環(huán)境也動(dòng)搖不了我們走進(jìn)大昭寺的決心。
我們排在靠前的位置，看到前面大昭寺的正門(mén)了嗎…
作為西藏重大佛事活動(dòng)的中心，大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。2000年11月，聯(lián)合國(guó)教科文組織將大昭寺作為布達(dá)拉宮的擴(kuò)展項(xiàng)目列入《世界遺產(chǎn)名錄》，成為世界文化遺產(chǎn)。
大昭寺大殿前磕長(zhǎng)頭的信徒
排隊(duì)三小時(shí)終于進(jìn)入大昭寺內(nèi)
午飯還是在客棧吃，跟小袁話別，約好了下次來(lái)拉薩再和他喝咖啡、聊天，還相約了十月份一起阿里大環(huán)線，轉(zhuǎn)神山，孩子們都特別興奮。下午3點(diǎn)的飛機(jī)我們12:30就出發(fā)機(jī)場(chǎng)了，相處十多天，大家都很自然融洽，嘴巴也特別甜，都說(shuō)想回廣州了，想師娘了。我也想老婆了。
十四天的游學(xué)旅途結(jié)束了，滇藏路上的風(fēng)景非常優(yōu)美，游學(xué)過(guò)程對(duì)于這幾個(gè)孩子既是旅游也是一種不一樣的人生體驗(yàn)。出發(fā)前他們都是抱著純旅游的心態(tài)，路線怎么走，食宿怎么安排，預(yù)計(jì)到達(dá)時(shí)間，回來(lái)什么交通工具……沒(méi)有一個(gè)孩子關(guān)心過(guò)這些問(wèn)題。在實(shí)際路途中我有意識(shí)要做一個(gè)“懶”師父，由他們規(guī)劃每天的行程、安排每日的支出、登記記帳、協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題等等工作。十四天的相處時(shí)間很短沒(méi)想過(guò)要改變孩子，也不可能改變什么。我只想把孩子的表現(xiàn)記錄下來(lái)，呈現(xiàn)出來(lái)。希望有一天，某一個(gè)點(diǎn)能觸動(dòng)到他們，讓他們自己意識(shí)到，看到這些問(wèn)題，從而發(fā)生改變。我們能做的，就是靜待花開(kāi)…
四大名捕凱旋歸來(lái)
1）師父，我每天總看你重重復(fù)復(fù)的做著這一個(gè)動(dòng)作，它是什么拳？
形意拳的劈拳，是當(dāng)年你師爺在我站了一年的三體式后，教我的拳術(shù)。
??！就這么一個(gè)動(dòng)作，師父您就一直打到現(xiàn)在啊？
嗯，別小看它，劈拳練明白了，內(nèi)家拳也就入門(mén)了。當(dāng)時(shí)你師爺教我形意拳的時(shí)候，到現(xiàn)在我還記憶猶新呢，想不想聽(tīng)故事？
想，想啊師父。
好，記得那是我練拳兩年的時(shí)候…
師父，我練形意拳都兩個(gè)年頭了，一個(gè)劈拳就打了兩年，經(jīng)?？吹揭恍┪湫g(shù)書(shū)籍上寫(xiě)著什么內(nèi)三合和外三合，也看到不少老師父教徒弟的時(shí)候，要求每打一拳，都要學(xué)生看看自己的手腳，肘膝和肩挎有沒(méi)有對(duì)齊，是否相合?？墒菫槭裁次覐膩?lái)沒(méi)有聽(tīng)您給我們講過(guò)內(nèi)三合和外三合呢？而且在我們打拳的時(shí)候您也沒(méi)有要求我們對(duì)齊呢？
阿隆，接著，只見(jiàn)師父隨手在桌子上拿了一個(gè)蘋(píng)果，扔了給我，而且好像還是故意扔在離我一米遠(yuǎn)的地方。我本能反應(yīng)，邁開(kāi)腿一個(gè)箭步，同時(shí)手一伸，在蘋(píng)果落地之前，剛剛好接住了。
挺好的，這就是三合。
??？師父，這是什么意思呢？
阿隆，剛才接蘋(píng)果的時(shí)候，你要想手腳不同步都非常別扭，就更別說(shuō)能接住蘋(píng)果了。
是的，師父。
這叫外三合。你能接住蘋(píng)果，首先大腦接收了師父讓你接住蘋(píng)果這個(gè)指令，同時(shí)大腦指揮你的身體去完成這個(gè)動(dòng)作。是這樣的嗎？
是的…
這叫內(nèi)三合。本來(lái)這個(gè)東西就是你的本能，所以不必刻意為之。所謂的內(nèi)外三合，就是身、心協(xié)調(diào)，自然，合順！
謝謝師父
你們師爺授拳，就這個(gè)劈拳，你先練，先別問(wèn)，打多了，身體自然就協(xié)調(diào)了，合順了，一鉆一劈渾然天成，打的相當(dāng)自然，看起來(lái)非常舒服，什么內(nèi)外三合都有了。
偏要給你作個(gè)限制，每打一拳，都要關(guān)注這里是否對(duì)齊，那里是否合順，本來(lái)自然而然的動(dòng)作，會(huì)做的十分僵滯，只關(guān)注了外在的動(dòng)作，不注重提煉內(nèi)在的感覺(jué)，這就是本末倒置，必然會(huì)越走越偏。
記得以前小時(shí)候我特別喜歡畫(huà)畫(huà)，可是特別不喜歡我的美術(shù)老師，在一次畫(huà)山村田野的課上，一位同學(xué)問(wèn)，老師，我們?cè)撛趺串?huà)呢？
老師說(shuō)，遠(yuǎn)處可以畫(huà)山，山上是天空可以畫(huà)云，太陽(yáng)，山腳是小溪，小溪旁是房子河流…結(jié)果全部的畫(huà)基本是一樣的。
后來(lái)讀三年級(jí)，我特別喜歡新來(lái)的美術(shù)老師，她教大家畫(huà)畫(huà)從不墨守成規(guī)用各種條條框框去限制你。同學(xué)們問(wèn)，老師我們應(yīng)該怎么畫(huà)呢？老師從來(lái)的回答就是，你們喜歡怎么畫(huà)就怎么畫(huà)，接著會(huì)稍作鼓勵(lì)，你們那么聰明，老師期待你們的大作。之后，每個(gè)同學(xué)畫(huà)的畫(huà)都幾乎不一樣，很多還天馬行空，敢于用色，大膽作畫(huà)。培養(yǎng)出不少人出去參加區(qū)市的比賽，還獲得不少獎(jiǎng)，我當(dāng)然也是其中一個(gè)了。
師父，我明白了，練拳要追求自然…
很好。
