【每日一（段）句： 】

親密關(guān)系里，幸福程度有一個重要的標(biāo)準(zhǔn)，那就是，在你心中，伴侶的功能性高還是低？如果功能性很高，那么你們的婚姻很難幸福。

什么是功能性？

簡單來說，有一個詞叫工具人，你是不是把他看作工具人，沒有把他當(dāng)作一個活生生的人？

如果你把他當(dāng)作工具人，那么他就具備很高的功能性，而不是一個有血有肉的人。

很多人可能會覺得，自己并沒有把伴侶當(dāng)作工具人。但事實(shí)并非如此。有太多的人，都把伴侶當(dāng)作工具人看待。

判斷是否把伴侶當(dāng)工具人，有一個很簡單的標(biāo)準(zhǔn)：你是不是認(rèn)為他應(yīng)該滿足你的需求，他沒有滿足你的需求時你是否會生氣、憤怒、指責(zé)？

比如，你覺得他就應(yīng)該在你生氣時包容你的脾氣，如果他不包容，你就會覺得他沒有盡到伴侶的責(zé)任；

再比如，當(dāng)伴侶有他的選擇時，你覺得他的選擇不對，你會指責(zé)他，讓他意識到自己的問題；

還有，當(dāng)伴侶做的事讓你不滿意時，你覺得他錯了，于是和他理論，要求他更正，按照你的想法來行動。

如果在你們的關(guān)系里，這些事情經(jīng)常發(fā)生，那就意味著你把伴侶當(dāng)作工具人看待，因?yàn)樵谀憧磥恚拇嬖谑菫榱藵M足你的需求。你就會很難從他的角度看問題，而是從自己的角度考慮，制定對錯的標(biāo)準(zhǔn)，去否定他。

伴侶從你身上感受不到被接納，感受不到被你愛著的感覺，他會覺得很壓抑，因?yàn)槟悴欢?jīng)常忽視他的意見、想法、感受，還以為你自己是對的。

這樣的婚姻，最終大多都會離婚。而且當(dāng)你無法真正構(gòu)建同理心時，即使步入下一段婚姻你也很難幸福，因?yàn)槟悴⒉粫寻閭H當(dāng)作一個真實(shí)存在的人，而只是從自己的需求來制定他的功能性，你的婚姻會一次又一次地輸給太過自我的你自己。

【今天我要做好哪3件事：】

1.早睡丨23:00【未完成，實(shí)際12:00】；早起丨05:00 【完成】

2.學(xué)習(xí)時間4.5小時【未完成9小時】

3.做飯【完成】

【今日小確幸】

無

【今日學(xué)習(xí)內(nèi)容：】

今天完成了哪些內(nèi)容 ？

早【05:00--07:00】丨 學(xué)習(xí)2.0小時? 財管08章?

上【08:30--11:00】丨 學(xué)習(xí)2.0小時? 財管08章

中【12:45--14:00】 丨學(xué)習(xí)0小時 午休

中【14:30--17:00】 丨學(xué)習(xí)0小時 財管08章? ? 加班

晚【19:00--22:30】 丨學(xué)習(xí)1.0小時?08章

失：感覺好困，眼睛睜不開了，晚上學(xué)習(xí)效率也不好，早點(diǎn)睡覺，早起看書

11.13日考試【 明日計劃：】 倒計時：19

早【05:00--07:00】丨 學(xué)習(xí)2.0小時?

上【08:30--11:00】丨 學(xué)習(xí)2.0小時?

中【12:45--14:00】 丨學(xué)習(xí)0小時 午休

中【14:30--17:00】 丨學(xué)習(xí)2.0小時?

晚【19:00--22:30】 丨學(xué)習(xí)3.0小時??