修行在紅塵

我以前以為，修行者不是隱居深山中，就是打坐寺廟里或身居道觀中。

后來發(fā)現(xiàn)，塵世中的每個人都是修行者。

這個紅塵就是巨大的道場，修行與生活是一體的。

學(xué)習(xí)、工作、娛樂、戀愛、賺錢、睡覺、吃飯、打掃，無一不是一種修行。

在生活中修行，在修行中生活。

原來，我們來地球就是過來修行的，是為了讓自己的靈魂在體驗中得以圓滿。

而在這個美妙無比的體驗中，愛，是唯一的入口。

修行在此刻

修行，不是為了來世成佛；修行，只為今世成人。

成為那個本自具足的、愛滿自溢的、自在的、喜悅的、豐盛的自己。

修行，不是修未來，不是修前世；修的是當(dāng)下，修的是此刻。

只有純?nèi)环潘傻漠?dāng)下，天人合一時，是連接高維智慧的。

連接高維那一剎那產(chǎn)生的喜悅，沒有任何一個物質(zhì)世界的快樂能與之相提并論。

在生命中所有讓我們困頓的當(dāng)下，及時覺察、止念和轉(zhuǎn)念。

我們終究，能夠回到愛和光中。

修行在修心

靈魂蘇醒，意識回歸。修行，最終修的是一顆自由圓融的心。

自由之心是沒有分別、沒有評判、沒有掛礙的心。

在這個宇宙中，我和塵世間林林種種，花草樹木、飛禽走獸......都是一體的。

你中有我，我中有你；你就是我，我就是你?？磩e人，就是看自己；評判別人，就是在評判自己。

最終，“諸行無常，是生滅法，生滅滅已，寂滅為樂。”

世間所有事物都不會永恒存在，會隨著各種因緣而聚散。

當(dāng)你不再執(zhí)著某件事物或一種習(xí)慣，它就失去了控制和擺布你的能力。

你也就開啟了你的內(nèi)在力量，獲得生命中的最大的自由。

修行是直面

修行是直面自己：欣賞自己的光芒，同時也正視自己內(nèi)心的陰暗面。

你恐懼什么，就去面對什么；你恐懼什么，你就去修什么。

唯有勇敢和真實，才能夠引領(lǐng)你更迅速、更便捷地到達(dá)彼岸。

告訴自己內(nèi)心那個充滿恐懼的內(nèi)在小孩：你的每個創(chuàng)傷背后其實都是愛。

每個傷害都是為了叫你醒來，助你成長。

當(dāng)你正視那個創(chuàng)傷的時候，療愈就自然發(fā)生了，內(nèi)在小孩就開始成長了。

真實地面對自己的所有面相，重新認(rèn)識自己，學(xué)會接納自己，與過去的自己和解。

親愛的自己，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你！

修行是放下

修行，不是只要真善美，修的是在情緒中放下和轉(zhuǎn)身的速度。

紅塵中的我們“為情所困”，其實是為“情緒”所困。

我們之所以無法駕馭自己的情緒，是因為世俗對“情緒”的評判太深。

人性，其實不等于喜樂；人性，包含的是喜怒哀樂。

陷入怒和哀的時候，允許和接納情緒的存在，以旁觀者看自己，心無掛礙就放下了。

當(dāng)你懂得“放下”之時，才能真切地體驗到自己“擁有”的何其之多。

愿我們，道心不退，今生即能破無明，從幻相里醒來，得自在歡喜心。

一起游走在紅塵里，三千面相無一不美好……