我昨天晚上準(zhǔn)備了教案，今天的任務(wù)是把實(shí)驗(yàn)挨著看一遍，把高二的課每一個(gè)都準(zhǔn)備一遍。這一天工作量很大啊，還要準(zhǔn)備兩節(jié)課。
我感覺(jué)自己的問(wèn)題是睡眠的問(wèn)題，就是睡的太少了，每天只有五六個(gè)小時(shí)的睡眠，讓我有點(diǎn)焦慮啊，最近中午雖然躺著但是睡的不好，總感覺(jué)迷迷糊糊睡不著，明天下午的說(shuō)課，中午不能睡覺(jué)，不知道會(huì)不會(huì)迷糊呢。好好調(diào)整狀態(tài)吧，我覺(jué)得自己有時(shí)候需要好好規(guī)劃一下生活。
今天早上刷手機(jī)了，浪費(fèi)了時(shí)間啊，以后不這樣了，身上好累好疲憊啊，要喝點(diǎn)人參補(bǔ)氣血，不能睡覺(jué)補(bǔ)氣血就在其他方面，要做寶平氣。不讓自己這么勞累了。